Kæledyr i hverdagen: stressreduktion og bedre sundhed for byboere!

Kæledyr i hverdagen: stressreduktion og bedre sundhed for byboere!

En ny undersøgelse fra Sektion for Molekylær Psykosomatik på Ulm Universitetshospital har i samarbejde med andre forskere fra Tyskland og USA peget på de positive effekter af kæledyrskontakt på bybørns trivsel. Resultaterne blev for nylig offentliggjort i tidsskriftet "Brain, Behavior and Immunity" under titlen "Pawsitive impact". Ifølge undersøgelsen kan kontakt med dyr markant reducere risikoen for stress-relaterede lidelser senere i livet.

Store byer byder på mange jobs og fritidsmuligheder på grund af deres høje befolkningstæthed, men er også belastet af stressfaktorer som trafik og mangel på grønne områder. Stress-relaterede fysiske og psykiske lidelser er almindelige i disse bymiljøer. Forskere har fundet ud af, at immunsystemets overreaktioner og kronisk inflammation er almindelige ledsagere af stress. Tarmbarrieren spiller en afgørende rolle; En forstyrret funktion fremmer indtrængen af ​​skadelige bakterier i kroppen.

Undersøgelse viser positive effekter af kæledyr

I den aktuelle undersøgelse blev 40 raske mænd i alderen 18 til 40 år, der voksede op i byer med mere end 40.000 indbyggere, rekrutteret. Det blev undersøgt, hvordan kontakt med kæledyr påvirker deres immunreaktioner. Deltagerne havde enten ingen kæledyr før de var 15 år eller boede sammen med en hund eller kat i mindst fem år.

Psykosocial stress blev induceret af "Trier Social Stress Test" (TSST), hvor der derefter blev taget blod- og spytprøver til analyse af sundhedstilstand, livsstress, dyrekontakt og subjektiv stress. Resultaterne er afslørende: deltagere uden kæledyr viste hurtigere mobilisering af neutrofiler og en øget pro-inflammatorisk stressrespons. I modsætning hertil forbedrede kontakt med kæledyr signifikant immunreguleringskapacitet og tarmbarrierefunktion.

Sundhedsmæssige fordele og rådgivning til samfundet

Ud over resultaterne af Ulm-undersøgelsen viser anden forskning, at kæledyr fremmer følelsesmæssigt og fysisk velvære. Følelsesmæssig forbindelse med kæledyr kan reducere stress, øge selvværdet og forbedre livskvaliteten. Undersøgelser har vist, at regelmæssig interaktion med dyr, såsom at gå med dem, styrker det kardiovaskulære system, sænker blodtrykket og kolesterolniveauet og øger den generelle lykkefølelse. Hundeejere er mere tilbøjelige til at nå de træningsmål, som WHO anbefaler, hvilket reducerer risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde.

Dyreassisteret terapi er blevet stadig vigtigere i de senere år. Dyr bruges i terapeutiske sammenhænge til at hjælpe mennesker med psykisk sygdom og for at hjælpe dem med at opnå bedre følelsesmæssigt velvære. Brugen af ​​dyr i behandlingen af ​​især afhængighedspatienter har vist sig at være meget effektiv, hvor fastholdelsesraterne er steget med 30 procent.

Sammenfattende viser nuværende undersøgelser kæledyrs store indflydelse på vores sundhed og livskvalitet. De, der bor i bymiljøer, kunne ikke kun permanent forbedre deres fysiske, men også deres mentale sundhed gennem kontakt med dyr. Den sociale anerkendelse af kæledyr som værdifulde ledsagere bliver derfor stadig vigtigere. Dog bør kæledyr integreres optimalt i deres ejeres levevilkår for at opnå størst mulige sundhedsmæssige fordele.

Universitetet i Ulm rapporterer, at kæledyr ikke kun bør overveje økonomiske aspekter, men også skal anerkendes som en del af familien. Denne følelsesmæssige forbindelse styrker sociale relationer og reducerer følelsen af ​​ensomhed, især hos ældre mennesker eller studerende.

Derudover bekræfter talrige undersøgelser, at det at eje kæledyr kan øge det generelle velbefindende og livskvaliteten markant. De tjener ikke kun som loyale ledsagere, men også som værdifuld støtte i terapi. Forskning og viden fremhæver, at denne binding er steget i løbet af de sidste to årtier.

Disse resultater gør det klart, at kæledyr er meget mere end blot loyale ledsagere – de er også en nøgle til et sundere og lykkeligere liv, især i stressede bymiljøer. Distriktstidende fremhæver vigtigheden af ​​følelsesmæssig støtte fra kæledyr og deres evne til at reducere social isolation og fremme følelsesmæssigt velvære.