Furia la locul de muncă: Cum pot emoțiile să revoluționeze munca în echipă!

Furia la locul de muncă: Cum pot emoțiile să revoluționeze munca în echipă!

Un studiu actual al Universității din Hohenheim din Stuttgart examinează cum să faci față furiei la locul de muncă. 214 angajați din zece industrii diferite au fost chestionați și și-au documentat emoțiile de trei ori pe zi pe o perioadă de două săptămâni. Rezultatele arată că furia nu ar trebui privită ca un ucigaș al productivității, ci poate avea de fapt efecte pozitive asupra productivității în anumite circumstanțe. Acest lucru depinde în mare măsură de modul în care angajații își descurcă sentimentele de furie. Raportează Universitatea din Hohenheim că nu s-a găsit nicio legătură directă între furie și productivitate.

Se menționează în special faptul că tratarea furiei în mod constructiv poate ajuta la atingerea mai bună a obiectivelor profesionale. Metoda „coping confruntativ”, în care cauzele furiei sunt abordate deschis și respectuos, promovează productivitatea. Un sentiment puternic de „noi” în echipă îi ajută pe angajați să folosească furia ca motivație pentru a îmbunătăți munca în echipă. Dimpotrivă, rumegând despre furie duce adesea la consecințe negative, cum ar fi epuizarea și problemele de concentrare.

Cauzele emoțiilor negative

Furia și furia sunt adesea reacții la amenințări sau nedreptăți percepute. Declanșatorii pot fi atât interacțiuni personale, cât și profesionale. Tare Haufe Emoțiile negative pot apărea din diverși factori: obiective blocate, alocarea incorectă a resurselor sau agresiune, atacuri personale și solicitări excesive din cauza volumului mare de muncă.

Managerii joacă un rol central în gestionarea emoțiilor în rândul angajaților. Au atât capacitatea de a declanșa furia, cât și responsabilitatea de a-și regla propriile emoții. Prin urmare, este important ca managerii să înțeleagă cauzele lor și cum să le facă față. Strategiile precum discuțiile regulate de feedback și comunicarea deschisă pot ajuta la îmbunătățirea situației emoționale din echipă.

Puterea managementului emoțiilor

Gestionarea eficientă a emoțiilor poate avea, așadar, o influență decisivă atât asupra succesului angajaților, cât și al managerilor. Tare Institutul de soluții Un bun management al emoțiilor crește performanța individuală și asigură o atmosferă de lucru mai bună. Inteligența emoțională, capacitatea de a recunoaște și regla emoțiile proprii și ale celorlalți, este crucială pentru o colaborare de succes.

În plus, managerii pot folosi competența emoțională pentru a crea o atmosferă de lucru pozitivă și pentru a acționa ca modele. Formarea direcționată pentru lideri ar putea include metode de comunicare și strategii de gestionare a stresului care promovează gestionarea sănătoasă a emoțiilor. În cele din urmă, companiile beneficiază de angajați care își descurcă emoțiile în mod rezistent, deoarece o atmosferă de lucru pozitivă poate crește semnificativ productivitatea.