La trampa de la soledad en la vejez: así es como Retla e.V. ¡La asociación apoya a los afectados!

La trampa de la soledad en la vejez: así es como Retla e.V. ¡La asociación apoya a los afectados!

Actualmente se presta especial atención a los efectos de la pandemia del coronavirus en los contactos sociales. Las medidas de contención del virus afectaron especialmente a las personas mayores. Una preocupación central de la sociedad es combatir la soledad, que es un problema acuciante en este contexto. Un estudio de la Universidad Católica de Eichstätt-Ingolstadt muestra que el proyecto “Telephone Angel”, iniciado por Retla e.V. asociación en abril de 2020, ha contribuido significativamente a reducir las experiencias de soledad.

La primera fase de confinamiento en la primavera de 2020 provocó una drástica disminución de los contactos sociales, especialmente para el grupo de riesgo de las personas mayores. Recibieron recomendaciones para minimizar sus contactos físicos. Si bien muchos de ellos no pudieron utilizar alternativas digitales, se creó la iniciativa “Ángel del Teléfono”. Las personas mayores y los voluntarios pueden registrarse a través de un número de teléfono central, lo que permite una conexión individual. Criterios como la región, el género y algunos intereses comunes forman la base para el emparejamiento entre los participantes.

El impacto del proyecto.

Un amplio estudio de evaluación, financiado por el Ministerio de Salud, Atención y Prevención del Estado de Baviera, muestra los resultados positivos de este proyecto. Hasta la fecha se han concertado más de 1.900 patrocinios telefónicos. En particular, el sentido de comunidad y la satisfacción con la vida de los participantes aumentaron significativamente. El estudio documenta que la sensación de soledad de las personas mayores se redujo significativamente, lo que se puede atribuir a conversaciones regulares durante al menos una hora a la semana.

El problema de la soledad no sólo ha aumentado durante la pandemia. Según el Centro Alemán para las Cuestiones de Envejecimiento, casi el 14 por ciento de las personas de 46 años o más se sintieron muy solas en el verano de 2020, lo que es 1,5 veces más que en 2014 y 2017. Tanto las personas mayores como las más jóvenes se ven cada vez más afectadas por la soledad, lo que demuestra que no hay diferencias significativas en el sentimiento de soledad entre géneros o niveles educativos.

Riesgos para la salud

La soledad plantea riesgos de gran alcance para la salud. Los estudios muestran que las personas socialmente aisladas tienen hasta un tercio más de riesgo de mortalidad. La soledad prolongada conduce a cambios de comportamiento, como menos ejercicio, peor sueño y un mayor riesgo de enfermedades crónicas. Psicológicamente, la soledad es un factor de riesgo de depresión y puede afectar significativamente la calidad de vida.

La ministra federal para las personas mayores, Franziska Giffey, subrayó que es fundamental no perder de vista a las personas mayores en la sociedad. Programas como la “Ofensiva de Salud Mental”, las casas multigeneracionales y el asesoramiento telefónico promueven el trabajo en red y la apertura en la lucha contra la soledad. Un proyecto de asesoramiento móvil, el "Ángel Digital", también ayuda a las personas mayores a acceder a las ofertas digitales.

El problema social de la soledad requiere un enfoque holístico que incluya tanto educación como ofertas de ayuda de bajo umbral, como los “ángeles telefónicos”. Estas iniciativas son cruciales para ayudar a las personas sin tener que admitir públicamente su soledad. Una mejor comprensión de la soledad y los desafíos que plantea es un paso importante hacia la mejora de la calidad de vida general de las personas mayores.

Cuando se habla de la soledad y sus consecuencias, es importante centrarse en las necesidades individuales de los afectados y fomentar el coraje para hablar de la soledad. Los hallazgos de los diversos estudios e iniciativas nos alientan a volver a enfatizar continuamente la necesidad de contacto comunitario y social.

Se pueden encontrar más detalles sobre los resultados del estudio en Universidad Católica de Eichstätt-Ingolstadt, mientras que en el sitio web se puede encontrar información específica sobre el sentimiento de soledad en las personas mayores y las correspondientes ofertas de ayuda. Ministerio Federal de la Familia, la Tercera Edad, la Mujer y la Juventud y el OK se puede encontrar.