Vientulības slazds vecumdienās: šādi notiek Retla e.V. biedrība atbalsta cietušos!

Vientulības slazds vecumdienās: šādi notiek Retla e.V. biedrība atbalsta cietušos!

Koronas pandēmijas ietekmei uz sociālajiem kontaktiem pašlaik tiek pievērsta īpaša uzmanība. Vīrusa ierobežošanas pasākumi īpaši smagi skāra gados vecākus cilvēkus. Sabiedrības galvenais uzdevums ir apkarot vientulību, kas šajā kontekstā ir aktuāla problēma. Eihštetes-Ingolštates Katoļu universitātes pētījums liecina, ka Retla e.V. iniciētais projekts “Telephone Angel” asociācija 2020. gada aprīlī, ir devusi nozīmīgu ieguldījumu vientulības pieredzes mazināšanā.

Pirmā bloķēšanas fāze 2020. gada pavasarī izraisīja krasu sociālo kontaktu samazināšanos, īpaši vecāka gadagājuma cilvēku riska grupā. Viņi saņēma ieteikumus samazināt fiziskos kontaktus. Lai gan daudzi no viņiem nevarēja izmantot digitālās alternatīvas, tika izveidota iniciatīva “Telefona eņģelis”. Vecāki cilvēki un brīvprātīgie var reģistrēties, izmantojot centrālo tālruņa numuru, kas nodrošina individuālu savienojumu. Dalībnieku saskaņošanas pamatā ir tādi kritēriji kā reģions, dzimums un dažas kopīgas intereses.

Projekta ietekme

Visaptverošs novērtējuma pētījums, ko finansē Bavārijas Valsts Veselības, aprūpes un profilakses ministrija, parāda šī projekta pozitīvos rezultātus. Līdz šim ir noorganizēti vairāk nekā 1900 sponsorēšanas pa tālruni. Īpaši ievērojami palielinājās dalībnieku kopības sajūta un apmierinātība ar dzīvi. Pētījumā dokumentēts, ka gados vecāku cilvēku vientulības pieredze būtiski samazinājusies, ko var attiecināt uz regulārām sarunām vismaz stundu nedēļā.

Pandēmijas laikā vientulības problēma ir palielinājusies ne tikai. Saskaņā ar Vācijas novecošanas jautājumu centra datiem gandrīz 14 procenti cilvēku vecumā no 46 gadiem 2020. gada vasarā jutās ļoti vientuļi, kas ir 1,5 reizes vairāk nekā 2014. un 2017. gadā. Gan vecākus, gan jaunākus cilvēkus arvien vairāk ietekmē vientulība, kas liecina, ka nav būtiskas atšķirības starp dzimumu vientulības vai izglītības līmeņiem.

Veselības riski

Vientulība rada tālejošus veselības apdraudējumus. Pētījumi liecina, ka sociāli izolētiem cilvēkiem ir līdz pat trešdaļai lielāks mirstības risks. Ilgstoša vientulība izraisa izmaiņas uzvedībā, piemēram, samazinātu fizisko slodzi, sliktāku miegu un paaugstinātu hronisku slimību risku. Psiholoģiski vientulība ir depresijas riska faktors un var būtiski ietekmēt dzīves kvalitāti.

Federālā senioru ministre Franziska Giffey uzsvēra, ka ir būtiski sabiedrībā nepazaudēt vecākus cilvēkus. Tādas programmas kā “Psihiskās veselības ofensīvs”, vairāku paaudžu mājas un telefona konsultācijas veicina tīklu veidošanu un atvērtību cīņā pret vientulību. Mobilais konsultatīvais projekts “Digitālais eņģelis” arī palīdz gados vecākiem cilvēkiem piekļūt digitālajiem piedāvājumiem.

Vientulības sociālajai problēmai ir nepieciešama holistiska pieeja, kas ietver gan izglītību, gan zema sliekšņa palīdzības piedāvājumus, piemēram, "telefona eņģeļus". Šīs iniciatīvas ir ļoti svarīgas, lai palīdzētu cilvēkiem, publiski neatzīstot savu vientulību. Labāka izpratne par vientulību un tās radītajiem izaicinājumiem ir nozīmīgs solis, lai uzlabotu vecāku cilvēku vispārējo dzīves kvalitāti.

Pārrunājot vientulību un tās sekas, ir svarīgi paturēt uzmanības centrā skarto personu individuālās vajadzības un veicināt drosmi runāt par vientulību. Dažādo pētījumu un iniciatīvu rezultāti mudina mūs pastāvīgi no jauna uzsvērt vajadzību pēc kopienas un sociālajiem kontaktiem.

Sīkāku informāciju par pētījuma rezultātiem var atrast vietnē Eihštetes-Ingolštates Katoļu universitāte, savukārt konkrēta informācija par gados vecāku cilvēku vientulības sajūtu un atbilstošie palīdzības piedāvājumi atrodama mājaslapā Federālā ģimenes, senioru, sieviešu un jaunatnes ministrija un AOK var atrast.