Jaunā paaudze apdraudēta: sociālie mediji rada spriedzi garīgajai veselībai!

Jaunā paaudze apdraudēta: sociālie mediji rada spriedzi garīgajai veselībai!

Eiropas pētniecības projekts “PROMISE” sākas 2025. gada 30. aprīlī prof. Dr. Adriana Meiera vadībā no Frīdriha Aleksandra universitātes Erlangenas-Nirnbergas (FAU). Projekta mērķis ir uzlabot jauniešu garīgo veselību, vienlaikus arvien vairāk integrējot sociālos medijus viņu ikdienas dzīvē. Šim nolūkam Vācijas Pētniecības fonds (DFG) piešķīra finansējumu 1,5 miljonu eiro apmērā uz trīs gadu periodu programmas CHANSE/NORFACE ietvaros.

Social media is inextricably linked to the lives of today's youth. Tomēr jaunākie pētījumi liecina par šīs vecuma grupas garīgās veselības krīzes pazīmēm. “PROMISE” apskata konkrētus pasākumus, lai optimizētu tādu platformu kā TikTok, Instagram un Snapchat izmantošanu. Plānotie pasākumi ietver platformu dizaina pielāgojumus, problemātiska satura filtrēšanu un kaitīgu funkciju, piemēram, bezgalīgas ritināšanas, aizliegšanu.

Problemātiska lietošana un tās sekas

Problemātiska sociālo mediju izmantošana var izpausties kā atkarībām līdzīgi simptomi, kas negatīvi ietekmē ikdienas dzīvi. Pētījumi ir atklājuši skaidru saikni starp šo lietošanu un samazinātu garīgo un sociālo labklājību. Skartie ziņo arī par lielāku vielu lietošanu, sliktāku miegu un zemāku sniegumu skolā.

Nepieciešamība rīkoties un preventīvie pasākumi

Dr. Hans Henri P. Kluge no PVO uzsver mediju lietotprasmes nozīmi un iestājas par vecuma ierobežojumu ieviešanu sociālajos medijos. Tomēr tiek minēti arī tādi pozitīvi aspekti kā vienaudžu sociālais atbalsts. Sociālie mediji sniedz vērtīgu ieguldījumu sociālajos tīklos, īpaši lietotājiem, kuri nav problemātiski.

“PROMISE” pieejas mērķis ir iegūt uz pierādījumiem balstītus ieteikumus rīcībai, lai aizsargātu jauniešu garīgo veselību. Mērķa grupās ietilpst bērni vecumā no 10 līdz 12 gadiem, pusaudži vecumā no 13 līdz 17 gadiem un jaunieši vecumā no 18 līdz 25 gadiem. Svarīga projekta daļa ir jauniešu iesaistīšana ar jauniešu konsultatīvās padomes un koprades darbnīcām.

Nepieciešamība pēc iejaukšanās, kas ir piemērota vecumam, dzimumam un kultūrai, ir neapstrīdama. Turklāt PVO aicina vairāk ieguldīt veselību veicinošā skolu vidē un uz pierādījumiem balstītās programmās. Darba kārtībā ir arī atklāti dialogi par digitālo labklājību ģimenēs un skolās, kā arī tālākizglītība pedagogiem un veselības aprūpes speciālistiem digitālo prasmju stiprināšanai.

Projekta panākumi tiek sasniegti, cieši sadarbojoties ar praktiskiem partneriem, NVO un Eiropas regulatīvajām iestādēm. Mērķis ir dot iespēju jauniešiem pieņemt apzinātus lēmumus par savām darbībām tiešsaistē un aizsargāt savu garīgo veselību.

Sīkāku informāciju par izaicinājumiem un risinājumiem sociālo mediju un garīgās veselības jomā sk Frīdriha Aleksandra universitāte Erlangen-Nirnberg visaptverošas atziņas. Tie arī PVO sniedz svarīgu informāciju, kas uzsver šīs tēmas nozīmi.