Młode pokolenie w niebezpieczeństwie: media społecznościowe obciążają zdrowie psychiczne!

Młode pokolenie w niebezpieczeństwie: media społecznościowe obciążają zdrowie psychiczne!

Europejski projekt badawczy „PROMISE” rozpoczyna się 30 kwietnia 2025 roku pod kierownictwem prof. dr Adriana Meiera z Uniwersytetu Friedricha Alexandra w Erlangen-Norymberdze (FAU). Celem projektu jest poprawa zdrowia psychicznego młodych ludzi przy jednoczesnym coraz większym włączaniu mediów społecznościowych do ich codziennego życia. W tym celu Niemiecka Fundacja Badawcza (DFG) przyznała na okres trzech lat dofinansowanie w wysokości 1,5 mln euro w ramach programu CHANSE/NORFACE.

Media społecznościowe są nierozerwalnie związane z życiem współczesnej młodzieży. Jednak ostatnie badania wskazują na oznaki kryzysu zdrowia psychicznego w tej grupie wiekowej. „PROMISE” bada konkretne środki mające na celu optymalizację wykorzystania platform takich jak TikTok, Instagram i Snapchat. Planowane środki obejmują dostosowanie projektu platform, filtrowanie problematycznych treści i zakaz szkodliwych funkcji, takich jak nieskończone przewijanie.

Problematyczne użytkowanie i jego konsekwencje

Problematyczne korzystanie z mediów społecznościowych może objawiać się objawami przypominającymi uzależnienie, które negatywnie wpływają na codzienne życie. Badania wykazały wyraźny związek między tym zażywaniem a obniżonym dobrostanem psychicznym i społecznym. Osoby dotknięte chorobą zgłaszają również częstsze używanie substancji psychoaktywnych, gorszą jakość snu i gorsze wyniki w szkole.

Potrzeba działań i środków zapobiegawczych

Dr Hans Henri P. Kluge z WHO podkreśla znaczenie umiejętności korzystania z mediów i opowiada się za wprowadzeniem ograniczeń wiekowych w mediach społecznościowych. Jednak wspomina się także o pozytywnych aspektach, takich jak wsparcie społeczne ze strony rówieśników. Media społecznościowe wnoszą cenny wkład w sieci społecznościowe, szczególnie w przypadku użytkowników, którzy nie stwarzają problemów.

Podejście „PROMISE” ma na celu sformułowanie opartych na dowodach zaleceń dotyczących działań mających na celu ochronę zdrowia psychicznego młodych ludzi. Grupy docelowe obejmują dzieci w wieku przed okresem dojrzewania w wieku od 10 do 12 lat, młodzież w wieku od 13 do 17 lat i młodych dorosłych w wieku od 18 do 25 lat. Ważną częścią projektu jest zaangażowanie młodych ludzi poprzez młodzieżową radę doradczą i warsztaty współtworzenia.

Niekwestionowana jest potrzeba interwencji dostosowanych do wieku, uwzględniających płeć i odpowiednich kulturowo. Ponadto WHO wzywa do większych inwestycji w środowiska szkolne promujące zdrowie i programy oparte na dowodach naukowych. W programie przewidziano również otwarte dialogi na temat dobrostanu cyfrowego w rodzinach i szkołach, a także dalsze szkolenia dla nauczycieli i pracowników służby zdrowia w celu wzmocnienia umiejętności cyfrowych.

Sukces projektu osiąga się dzięki ścisłej współpracy z partnerami praktycznymi, organizacjami pozarządowymi i europejskimi organami regulacyjnymi. Celem jest umożliwienie młodym ludziom podejmowania świadomych decyzji dotyczących aktywności w Internecie i ochrona ich zdrowia psychicznego.

Więcej szczegółów na temat wyzwań i rozwiązań w obszarze mediów społecznościowych i zdrowia psychicznego zob Uniwersytet Fryderyka Aleksandra Erlangen-Norymberga kompleksowe spostrzeżenia. Oni też KTO zawiera ważne informacje podkreślające wagę tego tematu.