Ung generation i fara: Sociala medier belastar mental hälsa!

Ung generation i fara: Sociala medier belastar mental hälsa!

Det europeiska forskningsprojektet "PROMISE" startar den 30 april 2025 under ledning av prof. Dr. Adrian Meier från Friedrich Alexander University Erlangen-Nuremberg (FAU). Syftet med projektet är att förbättra ungdomars psykiska hälsa samtidigt som de i allt högre grad integrerar sociala medier i deras vardag. För detta ändamål beviljades medel på 1,5 miljoner euro av den tyska forskningsstiftelsen (DFG) för en period av tre år som en del av programmet CHANSE/NORFACE.

Sociala medier är oupplösligt kopplade till dagens ungdomars liv. Nyligen genomförda studier visar dock tecken på en kris i denna åldersgrupps psykiska hälsa. "LOFTE" undersöker specifika åtgärder för att optimera användningen av plattformar som TikTok, Instagram och Snapchat. Planerade åtgärder inkluderar anpassningar av plattformarnas design, filtrering av problematiskt innehåll och förbud mot skadliga funktioner som oändlig rullning.

Problematisk användning och dess konsekvenser

Problematisk användning av sociala medier kan yttra sig i beroendeliknande symtom som har en negativ inverkan på vardagen. Studier har funnit ett tydligt samband mellan denna användning och minskat psykiskt och socialt välbefinnande. De drabbade rapporterar också högre droganvändning, sämre sömn och lägre skolprestationer.

Behov av åtgärder och förebyggande åtgärder

Dr Hans Henri P. Kluge från WHO lyfter fram vikten av mediekunskap och förespråkar införandet av åldersbegränsningar för sociala medier. Men positiva aspekter som socialt stöd från kamrater nämns också. Sociala medier ger ett värdefullt bidrag till sociala nätverk, särskilt för icke-problematiska användare.

"LÖFET"-metoden syftar till att härleda evidensbaserade rekommendationer för åtgärder för att skydda ungdomars psykiska hälsa. Målgrupperna inkluderar prepubertära barn i åldrarna 10 till 12, ungdomar i åldrarna 13 till 17 och unga vuxna i åldrarna 18 till 25. En viktig del av projektet är ungas engagemang genom en ungdomsrådgivning och samskapande workshops.

Behovet av insatser som är åldersanpassade, könskänsliga och kulturellt lämpliga är ostridigt. Dessutom efterlyser WHO mer satsningar på hälsofrämjande skolmiljöer och evidensbaserade program. Öppna dialoger om digitalt välbefinnande i familjer och skolor samt fortbildning för pedagoger och vårdpersonal för att stärka digital kompetens står också på agendan.

Framgången för projektet uppnås genom nära samarbete med praktiska partners, icke-statliga organisationer och europeiska tillsynsmyndigheter. Syftet är att ge unga människor möjlighet att fatta välgrundade beslut om sina onlineaktiviteter och skydda deras mentala hälsa.

För mer information om utmaningarna och lösningarna inom området sociala medier och mental hälsa, se Friedrich Alexander University Erlangen-Nürnberg omfattande insikter. De också WHO ger viktig information som understryker vikten av detta ämne.