Nieuwe beweegadviezen: Gezond, actief en geïntegreerd!

Nieuwe beweegadviezen: Gezond, actief en geïntegreerd!

In een belangrijke stap ter bevordering van de volksgezondheid herzien bewegingswetenschappers van de Friedrich-Alexander Universiteit Erlangen-Neurenberg namens het federale ministerie van Volksgezondheid de nationale bewegingsaanbevelingen. Deze herziening heeft tot doel de bevolking voor te lichten over de voordelen van lichaamsbeweging en maatregelen te ontwikkelen om lichaamsbeweging in de samenleving te bevorderen. De nieuwe aanbevelingen zullen naar verwachting tegen 2026 worden gepubliceerd om rekening te houden met de nieuwste wetenschappelijke gegevens en bijgewerkte richtlijnen van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO).

Luidruchtig fau.de De nieuwe aanbevelingen moeten van toepassing zijn op verschillende sociale groepen, waaronder kinderen, adolescenten, volwassenen, ouderen en mensen met niet-overdraagbare ziekten. De laatste grote herziening vond plaats in 2016 en het onderzoek is sindsdien geëvolueerd. Om aan de nieuwe eisen te voldoen is er in 2023 een ronde tafel gelanceerd waar verschillende actoren van ministeries, gemeenten en sportverenigingen bij elkaar komen.

Doelstellingen van de herziening

Het belangrijkste doel van de beweegadviezen is om de samenleving te informeren over de gezondheidsvoordelen van bewegen en om door passende maatregelen een hoger bewegingspercentage te bereiken. In het bijzonder moet de integratie van beweging in dagscholen worden bevorderd, om in een vroeg stadium het bewustzijn van het belang van beweging te creëren. Een andere focus ligt op het verbeteren van de infrastructuur voor fietsers om het bewegingsplezier in de gemeenschap te vergroten.

De aanbevelingen spelen ook in op sociale veranderingen, zoals de klimaatcrisis, en houden rekening met de behoeften van kwetsbare groepen. Deze aspecten zijn vooral belangrijk om fysieke activiteit in een veranderende omgeving te bevorderen. Het overkoepelende doel is het verbeteren van de levenskwaliteit door meer bewegingsplezier en sociale contacten, legt het federale ministerie van Volksgezondheid uit.

Promotie en implementatie

In februari 2025 werd een nieuw onderzoeksproject gelanceerd met de titel “Update en verdere ontwikkeling van de nationale aanbevelingen voor de bevordering van lichaamsbeweging en lichamelijke activiteit”. Dit project wordt gefinancierd met 500.000 euro door het federale ministerie van Volksgezondheid. Als onderdeel hiervan zal de Universiteit van Erlangen-Neurenberg materialen ontwikkelen die de verspreiding van de nieuwe aanbevelingen ondersteunen.

De nationale beweegaanbevelingen vormen niet alleen een basis voor gezondheidsbevordering in Duitsland, maar sluiten ook aan bij internationale projecten van de Europese Unie en de WHO. Specialisten op diverse terreinen en instellingen vormen de centrale doelgroep voor deze informatie om de ontwikkelde concepten in de praktijk te brengen. Verdere details staan ​​in de Nationale aanbevelingen voor het bevorderen van lichaamsbeweging en fysieke activiteit legt de wetenschappelijke basis uit voor de gezondheidsvoordelen van bewegen en houdt rekening met de verschillende doelgroepen.

Een eigentijdse aanpak om fysieke activiteit te bevorderen vereist nauwe samenwerking tussen verschillende actoren en een innovatief ontwerp van woonruimtes. Het federale ministerie van Volksgezondheid benadrukt het belang van deze bewegingsaanbevelingen voor een gezonde en actieve samenleving.