أداة جديدة على الإنترنت للوقاية من الخرف: احمِ ذاكرتك!

أداة جديدة على الإنترنت للوقاية من الخرف: احمِ ذاكرتك!

في 7 مارس 2025، تم تقديم "digiDEM بايرن الوقاية مدرب®" من قبل سجل الخرف الرقمي بافاريا (digiDEM بايرن). الهدف من هذه المبادرة هو تقليل المخاطر الشخصية للإصابة بالخرف. توفر الخدمة الجديدة عبر الإنترنت معلومات مبنية على أسس علمية حول عوامل خطر الإصابة بالخرف ونصائح مفيدة للوقاية من الخرف. يتم دعم المقدمة من قبل وزارة الصحة والرعاية والوقاية في ولاية بافاريا (StMGP) ومقرها في جامعة فريدريش ألكسندر إيرلانغن-نورمبرغ (FAU). تقارير fau.de.

عرض مجاني من مدرب الوقاية عبارة عن اختبار معرفي حول مخاطر الخرف. يغطي هذا المدرب إجمالي 14 عامل خطر ترتبط بحوالي 45% من جميع أنواع الخرف، وفقًا للجنة لانسيت المعنية بالوقاية من الخرف والتدخل والرعاية، التي تمت مراجعتها في يوليو 2024. وتشمل العوامل انخفاض مستويات التعليم، وفقدان السمع، وارتفاع ضغط الدم، والتدخين، ومرض السكري.

نهج شمولي للوقاية

تنقسم عوامل الخطر إلى ثلاث مراحل حياتية: المبكرة والمتوسطة والمتأخرة. وتقدم نصائح عملية للحد من هذه المخاطر. ومن الأمثلة على ذلك أن ارتفاع مستويات الكولسترول LDL يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 7٪ من خلال اتباع نظام غذائي صحي. يشجع اختبار المعرفة المشاركين على التفكير بشكل مكثف حول عوامل الخطر الفردية. ومن خلال ثلاثة أسئلة حول كل عامل خطر، يتم أيضًا تعزيز المعرفة الصحية لدى المستخدمين.

مشروع "DigiDEM Bavaria"، الذي يهدف أيضًا إلى تحسين الظروف المعيشية للأشخاص المصابين بالخرف وأقاربهم، بدأ تنفيذه منذ عام 2019 وسيستمر حتى عام 2023. ويتم ذلك عن طريق الزهايمر-suedostbayern.de يدعم أولئك الذين يقدمون معلومات حول مشاركة المتضررين وأقاربهم الذين يقومون بالرعاية. تهدف التبرعات بالبيانات إلى الكشف عن فجوات العرض الإقليمية من أجل تحسين وضع العرض بشكل مستدام.

التعليم لجميع المعنيين

يتمثل الاهتمام الرئيسي للمشروع في نقل المعلومات إلى السياسيين حول احتياجات وتطور المرض لدى المتضررين. وهذا يمكن أن يخلق أساسًا أفضل لقرارات الرعاية الصحية.

بالإضافة إلى ذلك، سيتم عقد سلسلة تدريب من جمعية الزهايمر في جنوب شرق بافاريا في عام 2025. عرضت V. مواصلة تحسين رعاية ودعم الأشخاص المصابين بالخرف. كما يدعم مكتب BRK المتخصص لرعاية الأقارب هذه الجهود ويقدم النصائح في أول أربعاء من كل شهر. الموقع متاح لمزيد من المعلومات digidem-bayern.de متاح.