Nyt onlineværktøj til forebyggelse af demens: Beskyt din hukommelse!

Nyt onlineværktøj til forebyggelse af demens: Beskyt din hukommelse!

Den 7. marts 2025 blev "digiDEM Bayern Prevention Coach®" introduceret af Digital Dementia Register Bavaria (digiDEM Bayern). Formålet med dette initiativ er at reducere den personlige risiko for demens. Den nye onlinetjeneste giver videnskabeligt baseret information om demensrisikofaktorer og nyttige tips til forebyggelse af demens. Introduktionen er støttet af det bayerske statsministerium for sundhed, pleje og forebyggelse (StMGP) og er baseret på Friedrich-Alexander Universitet Erlangen-Nürnberg (FAU). Det skriver fau.de.

Et gratis tilbud fra forebyggelsescoachen er en vidensquiz om risici ved demens. Denne coach dækker i alt 14 risikofaktorer, som er forbundet med cirka 45 % af al demens, ifølge Lancet Commission on demens prevention, intervention and care, revideret i juli 2024. Faktorer omfatter lavt uddannelsesniveau, høretab, højt blodtryk, rygning og diabetes mellitus.

Holistisk tilgang til forebyggelse

Risikofaktorerne er opdelt i tre livsfaser: tidlig, midt og sene. Der gives praktiske tips til at reducere disse risici. Et eksempel er, at højt LDL-kolesteroltal kan reducere risikoen for demens med op til 7 % gennem en sund kost. Videnquizzen opfordrer deltagerne til at tænke mere intensivt over de enkelte risikofaktorer. Med tre spørgsmål om hver risikofaktor styrkes også brugernes sundhedskompetence.

Projektet ”DigiDEM Bavaria”, der også har til formål at forbedre levevilkårene for mennesker med demens og deres pårørende, har kørt siden 2019 og vil fortsætte frem til 2023. Det sker bl.a. alzheimer-suedostbayern.de støtter dem, der giver information om involvering af de berørte og deres omsorgsfulde pårørende. Datadonationer har til formål at afdække regionale forsyningshuller for at forbedre forsyningssituationen bæredygtigt.

Uddannelse for alle involverede

Et centralt anliggende i projektet er at videregive information til politikerne om de ramtes behov og udvikling af sygdommen. Dette kunne skabe et bedre grundlag for sundhedsvæsenets beslutninger.

Derudover afholdes en træningsserie fra Alzheimer Society Southeast Bavaria i 2025. V. tilbød at forbedre plejen og støtten til personer med demens yderligere. Specialkontoret BRK for omsorgsfulde pårørende støtter også denne indsats og tilbyder rådgivning den første onsdag i hver måned. Hjemmesiden er tilgængelig for yderligere information digidem-bayern.de tilgængelig.