Nytt nettverktøy for demensforebygging: Beskytt hukommelsen din!

Nytt nettverktøy for demensforebygging: Beskytt hukommelsen din!

7. mars 2025 ble "digiDEM Bayern Prevention Coach®" introdusert av Digital Dementia Register Bavaria (digiDEM Bayern). Målet med dette tiltaket er å redusere den personlige risikoen for demens. Den nye nettjenesten gir vitenskapelig basert informasjon om demensrisikofaktorer og nyttige tips for demensforebygging. Introduksjonen er støttet av det bayerske statsdepartementet for helse, omsorg og forebygging (StMGP) og er basert på Friedrich-Alexander University Erlangen-Nuremberg (FAU). Det melder fau.de.

Et gratis tilbud fra forebyggende coach er en kunnskapsquiz om risiko ved demens. Denne coachen dekker totalt 14 risikofaktorer som er assosiert med omtrent 45 % av all demens, ifølge Lancet Commission on demens prevention, intervention, and care, revidert i juli 2024. Faktorer inkluderer lavt utdanningsnivå, hørselstap, høyt blodtrykk, røyking og diabetes mellitus.

Holistisk tilnærming til forebygging

Risikofaktorene er delt inn i tre livsfaser: tidlig, midt og sent. Praktiske tips for å redusere disse risikoene er gitt. Et eksempel er at høye LDL-kolesterolnivåer kan redusere risikoen for demens med opptil 7 % gjennom et sunt kosthold. Kunnskapsquizen oppfordrer deltakerne til å tenke mer intensivt rundt de enkelte risikofaktorene. Med tre spørsmål om hver risikofaktor styrkes også brukernes helsekompetanse.

Prosjektet «DigiDEM Bavaria», som også har som mål å bedre levekårene til personer med demens og deres pårørende, har pågått siden 2019 og vil pågå til 2023. Dette gjøres av alzheimer-suedostbayern.de støtter de som gir informasjon om involvering av de berørte og deres omsorgsfulle pårørende. Datadonasjoner er ment å avdekke regionale forsyningshull for å kunne forbedre forsyningssituasjonen på en bærekraftig måte.

Utdanning for alle involverte

Et sentralt anliggende i prosjektet er å formidle informasjon til politikere om behov og utvikling av sykdommen til de berørte. Dette vil kunne skape et bedre grunnlag for helsevesenets beslutninger.

I tillegg vil det bli avholdt en treningsserie fra Alzheimer Society Southeast Bavaria i 2025. V. tilbød seg å forbedre omsorgen og støtten til personer med demens ytterligere. BRK fagkontor for omsorgsfulle pårørende støtter også denne innsatsen og gir råd den første onsdagen i hver måned. Nettstedet er tilgjengelig for mer informasjon digidem-bayern.de tilgjengelig.