Noorte vaimne stress: kriisid jätavad oma jälje!

Noorte vaimne stress: kriisid jätavad oma jälje!

Regensburgi ülikooli laste- ja noorukite psühhiaatria ja psühhoteraapia õppetooli praegune uuring näitab murettekitavaid tulemusi Saksamaa noorte vaimse tervise kohta. 2025. aasta märtsis küsitleti 2000 teismelist ja noort täiskasvanut vanuses 16–21 aastat. Uuringust selgub, et enam kui pooled küsitletutest kannatavad tõsise psühholoogilise stressi all, mis on otseselt seotud ülemaailmsete kriisidega, nagu sõjad ja kliimamuutused. Valju uni-regensburg.de Rohkem kui 50% noortest tunneb end poliitiliste ja rahvusvaheliste konfliktide tõttu koormatuna.

Uuring kinnitab, et stressirohke meediasisu tarbimine mõjutab oluliselt vaimset tervist. Peaaegu 50% noortest ütlevad, et vaatavad regulaarselt häirivaid sõjateemalisi videoid, kusjuures 20% puutub sellise sisuga kokku isegi igapäevaselt. Selle tulemusena kannatab 20% vastanutest traumajärgsete sümptomite, sealhulgas unehäirete ja mälestuste kajastuse all. Selline olukord on murettekitav, sest 70% tugeva stressiga noortest ei kavatse psühholoogilist abi otsida.

Pandeemia ja praeguste kriiside tagajärjed

Laste ja noorukite vaimne tervis teeb muret veel aastaid pärast COVID-19 pandeemiat. Hamburg-Eppendorfi ülikooli haigla uuring näitab, et ligikaudu 21% küsitletud noortest kogevad 2022. ja 2023. aastal jätkuvalt märkimisväärset elukvaliteedi langust. Ebasoodsa taustaga noored, näiteks: COPSY uuring tõestatud.

Pandeemiaga seotud piirangud ja sellega kaasnev sotsiaalne isoleeritus on toonud kaasa üksinduse ja psühholoogiliste probleemide suurenemise. Kui enne pandeemiat tundis end üksikuna 14% noortest, siis see osakaal on kasvanud 21%-ni. Uuringud näitavad ka, et 32% noortest puutub sotsiaalmeedias regulaarselt kokku stressirohke sisuga, mis suurendab veelgi muret ülemaailmsete kriiside pärast. Kliimakriis on eriti murettekitav paljudele noortele, sest 59% 16–25-aastastest on väga mures.

Abisüsteemide olek

Lisaks psühholoogilisele stressile on tugisüsteem tohutu surve all. Oma 2023. aasta laste tervise aruandes on see öeldud Meditsiiniline ajakiri leidis, et teraapiakohtade ooteajad on süsteemide ülekoormamise tõttu kahekordistunud. See tähendab, et paljud noored ei saa tugiteenuste puudumise tõttu kiiresti vajalikku abi. Olukorra parandamiseks soovitatakse teraapiate pakkumise laiendamist, täiskasvanute teadlikkuse tõstmist vaimse tervise teemal ning noorte kaasamist oma tervishoiu planeerimisse.

Kokkuvõtteks võib öelda, et noorukite vaimse tervise parandamiseks on kiiresti vaja välja töötada terviklik strateegia. Regensburgi uuring koos COPSY uuringu tulemuste ja laste tervisearuandega illustreerib seda, kui kiiresti on vaja võtta noorte stressi tõsiselt ja võtta asjakohaseid meetmeid nende elukvaliteedi jätkusuutlikuks parandamiseks.