Nuorten henkinen stressi: Kriisit jättävät jälkensä!

Nuorten henkinen stressi: Kriisit jättävät jälkensä!

Regensburgin yliopiston lasten ja nuorten psykiatrian ja psykoterapian oppilaitoksen nykyinen tutkimus osoittaa hälyttäviä tuloksia nuorten mielenterveydestä Saksassa. Maaliskuussa 2025 kyselyyn osallistui 2 000 16–21-vuotiasta teini-ikäistä ja nuorta aikuista. Tutkimus paljastaa, että reilusti yli puolet vastaajista kärsii vakavasta psykologisesta stressistä, joka liittyy suoraan globaaleihin kriiseihin, kuten sotiin ja ilmastonmuutokseen. äänekäs uni-regensburg.de Yli 50 prosenttia nuorista kokee olevansa poliittisten ja kansainvälisten konfliktien rasittama.

Tutkimus vahvistaa, että stressaavan mediasisällön kulutuksella on merkittävä vaikutus mielenterveyteen. Lähes 50 % nuorista sanoo katsovansa säännöllisesti häiritseviä videoita sodasta, ja 20 % jopa altistuu tällaiselle sisällölle päivittäin. Tämä johtaa siihen, että 20 % vastaajista kärsii posttraumaattisista oireista, mukaan lukien univaikeudet ja kaikuvat muistot. Tilanne on hälyttävä, koska 70 prosenttia vakavasti stressaantuneista nuorista ei aio hakea psykologista apua.

Pandemian ja nykyisten kriisien vaikutukset

Lasten ja nuorten mielenterveys on edelleen huolenaihe vuosia COVID-19-pandemian jälkeen. Hamburg-Eppendorfin yliopistollisen sairaalan tutkimus osoittaa, että noin 21 % kyselyyn vastanneista nuorista kärsii edelleen merkittävistä elämänlaadun heikkenemisestä vuosina 2022 ja 2023. Nuoret, jotka tulevat epäedullisesta taustasta, kuten: COPSY-tutkimus todistettu.

Pandemiaan liittyvät rajoitukset ja niihin liittyvä sosiaalinen eristäytyminen ovat lisänneet yksinäisyyttä ja psyykkisiä ongelmia. Vaikka 14 prosenttia nuorista tunsi olonsa yksinäiseksi ennen pandemiaa, tämä osuus on noussut 21 prosenttiin. Tutkimukset osoittavat myös, että 32 prosenttia nuorista kohtaa säännöllisesti stressaavaa sisältöä sosiaalisessa mediassa, mikä lisää entisestään huolta maailmanlaajuisista kriiseistä. Ilmastokriisi on erityisen huolestuttava monille nuorille, sillä 59 prosenttia 16–25-vuotiaista on erittäin huolestunut.

Apujärjestelmien tila

Psykologisen stressin lisäksi tukijärjestelmä on valtavan paineen alla. Vuoden 2023 lasten terveysraportissaan tämä todetaan Lääketieteellinen lehti todettiin, että jonotusajat terapiapaikoille ovat kaksinkertaistuneet järjestelmien ylikuormituksen vuoksi. Tämä tarkoittaa, että monet nuoret eivät saa kiireellisesti tarvitsemaansa apua tukipalvelujen puutteen vuoksi. Suosituksia tilanteen parantamiseksi ovat terapiatarjonnan laajentaminen, aikuisten tietoisuuden lisääminen mielenterveyskysymyksistä ja nuorten ottaminen mukaan oman terveydenhuollon suunnitteluun.

Yhteenvetona voidaan todeta, että on kiireellisesti kehitettävä kattava strategia nuorten mielenterveyden parantamiseksi. Regensburgin tutkimus yhdistettynä COPSY-tutkimuksen tuloksiin ja lasten terveysraporttiin osoittaa, että on kiireesti otettava nuorten kohtaamat stressit vakavasti ja ryhdyttävä asianmukaisiin toimenpiteisiin heidän elämänlaatunsa kestävän parantamiseksi.