Stres psychiczny u młodych ludzi: kryzysy pozostawiają ślady!

Stres psychiczny u młodych ludzi: kryzysy pozostawiają ślady!

Aktualne badanie przeprowadzone przez Katedrę Psychiatrii i Psychoterapii Dzieci i Młodzieży na Uniwersytecie w Regensburgu pokazuje alarmujące wyniki dotyczące zdrowia psychicznego młodych ludzi w Niemczech. W marcu 2025 r. przebadano 2000 nastolatków i młodych dorosłych w wieku od 16 do 21 lat. Badanie pokazuje, że znacznie ponad połowa ankietowanych cierpi na poważny stres psychiczny, który jest bezpośrednio związany z globalnymi kryzysami, takimi jak wojny i zmiany klimatyczne. Głośny uni-regensburg.de Ponad 50% młodych ludzi czuje się obciążonych konfliktami politycznymi i międzynarodowymi.

Badanie potwierdza, że ​​konsumpcja stresujących treści medialnych ma istotny wpływ na zdrowie psychiczne. Prawie 50% młodych ludzi twierdzi, że regularnie ogląda niepokojące filmy o wojnie, a 20% ma nawet styczność z takimi treściami codziennie. Powoduje to, że 20% respondentów cierpi na objawy pourazowe, w tym trudności ze snem i powracające wspomnienia. Sytuacja ta jest niepokojąca, gdyż 70% młodych ludzi dotkniętych silnym stresem nie zamierza szukać pomocy psychologicznej.

Skutki pandemii i obecnego kryzysu

Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży pozostaje problemem wiele lat po pandemii Covid-19. Badanie przeprowadzone przez Szpital Uniwersytecki Hamburg-Eppendorf pokazuje, że w latach 2022 i 2023 około 21% ankietowanych młodych ludzi w dalszym ciągu będzie doświadczało znacznego pogorszenia jakości życia. Młodzi ludzie wywodzący się ze środowisk defaworyzowanych, np.: Badanie COPSY udowodniony.

Obostrzenia związane z pandemią i związana z nimi izolacja społeczna doprowadziły do ​​wzrostu samotności i problemów psychicznych. Choć przed pandemią 14% młodych ludzi czuło się samotnych, odsetek ten wzrósł do 21%. Badania pokazują również, że 32% młodych ludzi regularnie styka się ze stresującymi treściami w mediach społecznościowych, co dodatkowo zwiększa obawy dotyczące globalnych kryzysów. Kryzys klimatyczny jest szczególnie niepokojący dla wielu młodych ludzi – 59% osób w wieku od 16 do 25 lat wyraża duże zaniepokojenie.

Stan systemów pomocy

Oprócz stresu psychicznego, system wsparcia znajduje się pod ogromną presją. Stwierdzono to w raporcie na temat zdrowia dzieci za rok 2023 Dziennik medyczny odkryli, że czas oczekiwania na miejsca terapii podwoił się z powodu przeciążenia systemów. Oznacza to, że wielu młodych ludzi nie otrzymuje pilnie potrzebnej pomocy ze względu na brak dostępnych usług wsparcia. Rekomendacjami poprawy sytuacji jest poszerzenie oferty terapeutycznej, podniesienie świadomości dorosłych na temat problematyki zdrowia psychicznego oraz włączenie młodych ludzi w planowanie własnej opieki zdrowotnej.

Podsumowując, istnieje pilna potrzeba opracowania kompleksowej strategii poprawy zdrowia psychicznego młodzieży. Badanie przeprowadzone w Ratyzbonie, w połączeniu z wynikami badania COPSY i raportem na temat zdrowia dzieci, pokazuje, jak pilne jest poważne potraktowanie stresu, z jakim borykają się młodzi ludzie, i podjęcie odpowiednich działań w celu trwałej poprawy jakości ich życia.