Psychický stres u mladých ľudí: Krízy zanechávajú stopy!

Psychický stres u mladých ľudí: Krízy zanechávajú stopy!

Aktuálny prieskum katedry detskej a adolescentnej psychiatrie a psychoterapie na univerzite v Regensburgu ukazuje alarmujúce výsledky o duševnom zdraví mladých ľudí v Nemecku. V marci 2025 sa prieskumu zúčastnilo 2 000 tínedžerov a mladých dospelých vo veku 16 až 21 rokov. Štúdia ukazuje, že viac ako polovica opýtaných trpí vážnym psychickým stresom, ktorý priamo súvisí s globálnymi krízami, ako sú vojny a klimatické zmeny. nahlas uni-regensburg.de Viac ako 50 % mladých ľudí sa cíti zaťažených politickými a medzinárodnými konfliktmi.

Prieskum potvrdzuje, že konzumácia stresujúceho mediálneho obsahu má významný vplyv na duševné zdravie. Takmer 50 % mladých ľudí tvrdí, že pravidelne sleduje znepokojivé videá o vojne, pričom 20 % je dokonca denne vystavených takémuto obsahu. To má za následok, že 20 % respondentov trpí posttraumatickými symptómami, vrátane ťažkostí so spánkom a dozvukom spomienok. Táto situácia je alarmujúca, pretože 70 % mladých ľudí s ťažkým stresom nemieni vyhľadať psychologickú pomoc.

Dôsledky pandémie a súčasných kríz

Duševné zdravie detí a dospievajúcich zostáva problémom aj roky po pandémii COVID-19. Štúdia Univerzitnej nemocnice Hamburg-Eppendorf ukazuje, že približne 21 % opýtaných mladých ľudí bude v rokoch 2022 a 2023 naďalej čeliť výraznému zhoršeniu kvality života. Mladí ľudia, ktorí pochádzajú zo znevýhodneného prostredia, ako napríklad: COPSY štúdia osvedčené.

Obmedzenia súvisiace s pandémiou a súvisiaca sociálna izolácia viedli k nárastu osamelosti a psychických problémov. Kým 14 % mladých ľudí sa pred pandémiou cítilo osamelých, tento podiel sa zvýšil na 21 %. Štúdie tiež ukazujú, že 32 % mladých ľudí je pravidelne konfrontovaných so stresujúcim obsahom na sociálnych sieťach, čo ešte viac zvyšuje obavy z globálnych kríz. Klimatická kríza je obzvlášť znepokojujúca pre mnohých mladých ľudí, pričom 59 % ľudí vo veku 16 až 25 rokov vyjadrilo veľké znepokojenie.

Stav systémov pomoci

Okrem psychického stresu je podporný systém pod obrovským tlakom. Uvádza sa to vo svojej správe o zdraví detí za rok 2023 Lekársky vestník zistili, že čakacie doby na terapeutické miesta sa v dôsledku preťažených systémov zdvojnásobili. To znamená, že mnohí mladí ľudia nedostávajú pomoc, ktorú naliehavo potrebujú, kvôli nedostatku dostupných podporných služieb. Odporúčania na zlepšenie situácie zahŕňajú rozšírenie ponuky terapií, zvýšenie povedomia dospelých o problematike duševného zdravia a zapojenie mladých ľudí do plánovania vlastnej zdravotnej starostlivosti.

Na záver, existuje naliehavá potreba vyvinúť komplexnú stratégiu na zlepšenie duševného zdravia dospievajúcich. Štúdia z Regensburgu spolu s výsledkami štúdie COPSY a správou o zdraví detí ilustruje naliehavú potrebu brať stres, ktorému čelia mladí ľudia, vážne a prijať vhodné opatrenia na udržateľné zlepšenie kvality ich života.