Zpívání pro duši: Jak hudba ve stáří posiluje paměť!

Zpívání pro duši: Jak hudba ve stáří posiluje paměť!

V srdci KU je hudební vášeň velmi důležitá. Na univerzitě, která je známá svou pulzující sborovou kulturou, studenti zpívají v různých formacích, od univerzitních sborů a komorních sborů až po menší soubory a sólová vystoupení v různých hudebních žánrech. Ředitel univerzitního pěveckého sboru Andreas Kehr zdůrazňuje, že mnoho studentů se v rámci přípravy stává učitelem a vede tak školní či dětské pěvecké sbory. Tato hudební angažmá často pokračují i ​​po promoci, a to i u absolventů, kteří ve škole nepracují. Informuje KU.de o pozitivních účincích zpěvu a široké dostupnosti, kterou mnoho studentů zpěv nachází.

Muzikoložka Prof. Dr. Kathrin Schlemmer se věnuje výzkumu zpěvu a hlasu. Je přesvědčena, že zpěv lze zviditelnit jako metodu paměti. Jejich studie ukazují, že mnoho lidí má písně uložené v pevném tónu v paměti, přičemž se přitom často domnívají, že zpívat neumí. Schlemmer poukazuje na to, že hudební schopnosti jsou vnímány jako normálně distribuované – pouze malá skupina je velmi talentovaná nebo méně schopná.

Význam hudebních činností pro mozek

V době, kdy rychle stárne populace, se důležitost zachování kognitivních funkcí stává stále důležitější. Nedávný výzkum ukazuje, že hudební aktivity, jako je hra na nástroj nebo zpěv, mohou mít významný přínos pro stárnoucí mozek. Studie v International Journal of Geriatric Psychiatry publikovala analyzovaná data ze studie PROTECT, která zkoumala lidi ve věku 40 a více let. Bylo zjištěno, že dospělí, kteří hrají na nástroj, vykazují větší zlepšení pracovní paměti a výkonných funkcí.

Výsledky ukazují, že největší kognitivní přínos mají hráči na klavír, zatímco hra na dřevěné dechové a žesťové nástroje má také pozitivní účinky, i když ty jsou méně výrazné. Mezi poznáváním a hrou na perkuse, smyčcové nástroje nebo kytaru se kupodivu nenašla žádná významná souvislost. Přesto je zdůrazňována souvislost mezi sborovým zpěvem a kognitivním zdravím, i když zůstává nejasné, zda jsou přínosy způsobeny samotným zpěvem nebo sociálním aspektem sborového zpěvu.

Hudba jako ochranné opatření

Dr. Jennie Dorris z University of Pittsburgh zdůrazňuje, jak důležité mohou být určité nástroje pro poznání. Předchozí výzkumy také ukazují, že hraní hudby může zvýšit rychlost nervových impulsů a stimulovat tvorbu myelinu. Tyto fyziologické mechanismy přispívají k integraci muzikoterapie do léčby neurologických onemocnění, jako je demence nebo Alzheimerova choroba. Výzkumy ukazují, že hudební aktivity v dospělosti jsou účinnou strategií pro udržení kognitivních funkcí.

Souhrnně lze říci, že jak komunitní zpívání, tak i individuální muzicírování jsou základní součástí života, které nejen obohacují jednotlivce, ale mají také pozitivní dopad na společnost a komunity, ve kterých žijeme. Vzhledem k nebývalým přínosům, které má hraní hudby na kognitivní funkce, se hodnota hudebního vzdělávání ve školách i mimo ně stává ještě jasnější – zvláště v době, kdy jsou hudební programy ohroženy.