Τραγούδι για την ψυχή: Πώς η μουσική ενισχύει τη μνήμη στα γηρατειά!

Τραγούδι για την ψυχή: Πώς η μουσική ενισχύει τη μνήμη στα γηρατειά!

Στην καρδιά του KU, το μουσικό πάθος είναι πολύ σημαντικό. Στο πανεπιστήμιο, το οποίο είναι γνωστό για τη ζωντανή χορωδιακή του κουλτούρα, οι φοιτητές τραγουδούν σε διάφορα σχήματα, από πανεπιστημιακές χορωδίες και χορωδίες δωματίου έως μικρότερα σύνολα και σόλο παραστάσεις σε διάφορα μουσικά είδη. Ο Andreas Kehr, διευθυντής της χορωδίας του πανεπιστημίου, τονίζει ότι πολλοί μαθητές γίνονται δάσκαλοι στο πλαίσιο της εκπαίδευσής τους και έτσι οδηγούν σχολικές ή παιδικές χορωδίες. Αυτές οι μουσικές ενασχολήσεις συχνά συνεχίζονται μετά την αποφοίτηση, ακόμη και για αποφοίτους που δεν εργάζονται στο σχολείο. αναφέρει το KU.de σχετικά με τα θετικά αποτελέσματα του τραγουδιού και την ευρεία προσβασιμότητα που βρίσκουν πολλοί μαθητές στο τραγούδι.

Η μουσικολόγος καθ. Dr. Kathrin Schlemmer είναι αφοσιωμένη στην έρευνα του τραγουδιού και της φωνής. Είναι πεπεισμένη ότι το τραγούδι μπορεί να γίνει ορατό ως μέθοδος μνήμης. Οι μελέτες τους δείχνουν ότι πολλοί άνθρωποι έχουν τραγούδια αποθηκευμένα σε ένα σταθερό κλειδί στη μνήμη τους, ενώ την ίδια στιγμή συχνά πιστεύουν ότι δεν μπορούν να τραγουδήσουν. Ο Schlemmer επισημαίνει ότι η μουσική ικανότητα θεωρείται κανονικά κατανεμημένη - μόνο μια μικρή ομάδα είναι πολύ ταλαντούχα ή λιγότερο ικανή.

Η σημασία των μουσικών δραστηριοτήτων για τον εγκέφαλο

Σε μια εποχή που η γήρανση του πληθυσμού αυξάνεται ραγδαία, η σημασία της διατήρησης της γνωστικής λειτουργίας γίνεται όλο και πιο κρίσιμη. Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι οι μουσικές δραστηριότητες, όπως το παιχνίδι ενός οργάνου ή το τραγούδι, μπορούν να έχουν σημαντικά οφέλη για τον γερασμένο εγκέφαλο. Μια μελέτη στο International Journal of Geriatric Psychiatry δημοσίευσε, ανέλυσε δεδομένα από τη μελέτη PROTECT, η οποία εξέτασε άτομα ηλικίας 40 ετών και άνω. Διαπιστώθηκε ότι οι ενήλικες που παίζουν ένα όργανο παρουσιάζουν μεγαλύτερες βελτιώσεις στην εργασιακή μνήμη και στην εκτελεστική λειτουργία.

Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι οι παίκτες του πιάνου απολαμβάνουν τα μεγαλύτερα γνωστικά οφέλη, ενώ το να παίζεις ξύλινα και χάλκινα όργανα έχει επίσης θετικά αποτελέσματα, αν και αυτά είναι λιγότερο έντονα. Παραδόξως, δεν βρέθηκε καμία σημαντική σχέση μεταξύ της γνώσης και του παιξίματος κρουστών, έγχορδων οργάνων ή κιθάρας. Ωστόσο, επισημαίνεται η σύνδεση μεταξύ του χορωδιακού τραγουδιού και της γνωστικής υγείας, αν και παραμένει ασαφές εάν τα οφέλη οφείλονται στο ίδιο το τραγούδι ή στην κοινωνική πτυχή του χορωδιακού τραγουδιού.

Η μουσική ως προστατευτικό μέτρο

Η Δρ Jennie Dorris από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ τονίζει πόσο σημαντικά μπορεί να είναι ορισμένα εργαλεία για τη γνώση. Προηγούμενη έρευνα δείχνει επίσης ότι η αναπαραγωγή μουσικής μπορεί να αυξήσει την ταχύτητα των νευρικών ερεθισμάτων και να διεγείρει το σχηματισμό της μυελίνης. Αυτοί οι φυσιολογικοί μηχανισμοί συμβάλλουν στην ενσωμάτωση της μουσικοθεραπείας στη θεραπεία νευρολογικών ασθενειών όπως η άνοια ή η νόσος του Αλτσχάιμερ. Έρευνες δείχνουν ότι οι μουσικές δραστηριότητες στην ενήλικη ζωή είναι μια αποτελεσματική στρατηγική για τη διατήρηση της γνωστικής λειτουργίας.

Συνοψίζοντας, τόσο το τραγούδι στην κοινότητα όσο και η ατομική μουσική είναι ουσιαστικά μέρη της ζωής που όχι μόνο εμπλουτίζουν το άτομο, αλλά έχουν επίσης θετικό αντίκτυπο στην κοινωνία και τις κοινότητες στις οποίες ζούμε. Δεδομένων των άνευ προηγουμένου πλεονεκτημάτων που έχει η αναπαραγωγή μουσικής στη γνωστική λειτουργία, η αξία της μουσικής εκπαίδευσης στα σχολεία και πέρα ​​από αυτό γίνεται ακόμη πιο ξεκάθαρη —ιδίως σε μια εποχή που τα μουσικά προγράμματα κινδυνεύουν.