Cantar para el alma: ¡Cómo la música fortalece la memoria en la vejez!

Cantar para el alma: ¡Cómo la música fortalece la memoria en la vejez!

En el corazón de KU, la pasión musical es muy importante. En la universidad, conocida por su vibrante cultura coral, los estudiantes cantan en una variedad de formaciones, desde coros universitarios y coros de cámara hasta conjuntos más pequeños y presentaciones en solitario en una variedad de géneros musicales. Andreas Kehr, director del coro universitario, destaca que muchos estudiantes se convierten en profesores como parte de su formación y, por tanto, dirigen coros escolares o infantiles. Estos compromisos musicales a menudo continúan después de la graduación, incluso para los graduados que no trabajan en la escuela. Informes KU.de sobre los efectos positivos del canto y la amplia accesibilidad que muchos estudiantes encuentran en el canto.

La musicóloga Prof. Dra. Kathrin Schlemmer se dedica a investigar el canto y la voz. Está convencida de que se puede visibilizar el canto como método de memoria. Sus estudios muestran que muchas personas tienen canciones almacenadas en una clave fija en su memoria, mientras que al mismo tiempo a menudo creen que no pueden cantar. Schlemmer señala que las habilidades musicales se consideran distribuidas normalmente: sólo un pequeño grupo tiene mucho talento o es menos capaz.

La importancia de las actividades musicales para el cerebro

En un momento en el que el envejecimiento de la población aumenta rápidamente, la importancia de mantener la función cognitiva se vuelve cada vez más crítica. Investigaciones recientes muestran que las actividades musicales, como tocar un instrumento o cantar, pueden tener importantes beneficios para el cerebro que envejece. un estudio en Revista internacional de psiquiatría geriátrica publicado, analizó datos del estudio PROTECT, que examinó a personas de 40 años o más. Se descubrió que los adultos que tocan un instrumento muestran mayores mejoras en la memoria de trabajo y la función ejecutiva.

Los resultados muestran que los pianistas disfrutan de los mayores beneficios cognitivos, mientras que tocar instrumentos de viento y metal también tiene efectos positivos, aunque menos pronunciados. Sorprendentemente, no se encontró ninguna conexión significativa entre la cognición y tocar percusión, instrumentos de cuerda o guitarra. Sin embargo, se destaca la conexión entre el canto coral y la salud cognitiva, aunque no está claro si los beneficios se deben al canto en sí o al aspecto social del canto coral.

La música como medida de protección

La Dra. Jennie Dorris, de la Universidad de Pittsburgh, destaca la importancia que pueden tener determinadas herramientas para la cognición. Investigaciones anteriores también muestran que tocar música puede aumentar la velocidad de los impulsos nerviosos y estimular la formación de mielina. Estos mecanismos fisiológicos contribuyen a la integración de la musicoterapia en el tratamiento de enfermedades neurológicas como la demencia o la enfermedad de Alzheimer. Las investigaciones muestran que las actividades musicales en la edad adulta son una estrategia eficaz para mantener la función cognitiva.

En resumen, tanto cantar en comunidad como hacer música de forma individual son partes esenciales de la vida que no sólo enriquecen al individuo, sino que también tienen un impacto positivo en la sociedad y las comunidades en las que vivimos. Dados los beneficios sin precedentes que la reproducción de música tiene sobre la función cognitiva, el valor de la educación musical en las escuelas y más allá se vuelve aún más claro, particularmente en un momento en que los programas musicales están en riesgo.