Cantare per l'anima: come la musica rafforza la memoria nella vecchiaia!

Cantare per l'anima: come la musica rafforza la memoria nella vecchiaia!

Nel cuore della KU, la passione musicale è molto importante. All'università, nota per la sua vivace cultura corale, gli studenti cantano in una varietà di formazioni, dai cori universitari e da camera a piccoli ensemble e spettacoli solisti in una varietà di generi musicali. Andreas Kehr, direttore del coro universitario, sottolinea che molti studenti diventano insegnanti nell'ambito della loro formazione e quindi dirigono cori scolastici o di bambini. Questi impegni musicali spesso continuano dopo la laurea, anche per i laureati che non lavorano a scuola. Lo riferisce KU.de sugli effetti positivi del canto e sull’ampia accessibilità che molti studenti trovano nel canto.

La musicologa Prof. Dr. Kathrin Schlemmer si dedica alla ricerca sul canto e sulla voce. È convinta che il canto possa essere reso visibile come metodo di memoria. I loro studi mostrano che molte persone hanno canzoni immagazzinate in una tonalità fissa nella loro memoria, mentre allo stesso tempo spesso credono di non saper cantare. Schlemmer sottolinea che l'abilità musicale è vista come distribuita normalmente: solo un piccolo gruppo ha molto talento o meno capacità.

L'importanza delle attività musicali per il cervello

In un’epoca in cui l’invecchiamento della popolazione è in rapido aumento, l’importanza del mantenimento delle funzioni cognitive sta diventando sempre più critica. Ricerche recenti mostrano che le attività musicali, come suonare uno strumento o cantare, possono avere benefici significativi per il cervello che invecchia. Uno studio dentro Giornale internazionale di psichiatria geriatrica pubblicato, ha analizzato i dati dello studio PROTECT, che ha esaminato persone di età pari o superiore a 40 anni. Si è scoperto che gli adulti che suonano uno strumento mostrano maggiori miglioramenti nella memoria di lavoro e nelle funzioni esecutive.

I risultati mostrano che i pianisti godono dei maggiori benefici cognitivi, mentre anche suonare strumenti a fiato e ottoni ha effetti positivi, sebbene questi siano meno pronunciati. Sorprendentemente, non è stata trovata alcuna connessione significativa tra la cognizione e il suonare le percussioni, gli strumenti a corda o la chitarra. Tuttavia viene evidenziato il legame tra canto corale e salute cognitiva, anche se non è chiaro se i benefici siano dovuti al canto stesso o all’aspetto sociale del canto corale.

La musica come misura protettiva

La dottoressa Jennie Dorris dell'Università di Pittsburgh sottolinea quanto possano essere importanti alcuni strumenti per la cognizione. Precedenti ricerche mostrano anche che ascoltare musica può aumentare la velocità degli impulsi nervosi e stimolare la formazione della mielina. Questi meccanismi fisiologici contribuiscono all'integrazione della musicoterapia nel trattamento di malattie neurologiche come la demenza o il morbo di Alzheimer. La ricerca mostra che le attività musicali in età adulta sono una strategia efficace per mantenere la funzione cognitiva.

In sintesi, sia cantare in comunità che fare musica individualmente sono parti essenziali della vita che non solo arricchiscono l’individuo, ma hanno anche un impatto positivo sulla società e sulle comunità in cui viviamo. Considerati i benefici senza precedenti che la riproduzione di musica ha sulle funzioni cognitive, il valore dell’educazione musicale nelle scuole e non solo diventa ancora più chiaro, in particolare in un momento in cui i programmi musicali sono a rischio.