Śpiew dla duszy: Jak muzyka wzmacnia pamięć na starość!

Śpiew dla duszy: Jak muzyka wzmacnia pamięć na starość!

W sercu ALK bardzo ważna jest pasja muzyczna. Na uniwersytecie, który słynie z tętniącej życiem kultury chóralnej, studenci śpiewają w różnych składach, od chórów uniwersyteckich i chórów kameralnych po mniejsze zespoły i występy solowe w różnych gatunkach muzycznych. Andreas Kehr, dyrektor chóru uniwersyteckiego, podkreśla, że ​​wielu studentów w ramach kształcenia zostaje nauczycielami i w ten sposób prowadzi chóry szkolne lub dziecięce. Te muzyczne zajęcia często trwają po ukończeniu studiów, nawet w przypadku absolwentów, którzy nie pracują w szkole. donosi KU.de o pozytywnych skutkach śpiewania i szerokiej dostępności, jaką wielu uczniów uważa za śpiewanie.

Muzykolog prof. dr Kathrin Schlemmer zajmuje się badaniem śpiewu i głosu. Jest przekonana, że ​​śpiew można uwidocznić jako metodę zapamiętywania. Z ich badań wynika, że ​​wiele osób ma w pamięci utwory zapisane w ustalonej tonacji, a jednocześnie często uważają, że nie potrafią śpiewać. Schlemmer zwraca uwagę, że zdolności muzyczne postrzega się jako rozłożone normalnie – tylko niewielka grupa jest bardzo utalentowana lub mniej utalentowana.

Znaczenie czynności muzycznych dla mózgu

W czasach, gdy starzenie się społeczeństwa szybko rośnie, znaczenie utrzymania funkcji poznawczych staje się coraz ważniejsze. Ostatnie badania pokazują, że zajęcia muzyczne, takie jak gra na instrumencie czy śpiewanie, mogą przynieść znaczne korzyści starzejącemu się mózgowi. Badanie w International Journal of Geriatric Psychiatry opublikował, przeanalizował dane z badania PROTECT, w którym przebadano osoby w wieku 40 lat i więcej. Stwierdzono, że dorośli grający na instrumencie wykazują większą poprawę pamięci roboczej i funkcji wykonawczych.

Wyniki pokazują, że największymi korzyściami poznawczymi cieszą się pianiści, natomiast gra na instrumentach dętych drewnianych i blaszanych również przynosi pozytywne efekty, chociaż są one mniej wyraźne. Co zaskakujące, nie stwierdzono istotnego związku pomiędzy funkcjami poznawczymi a grą na perkusji, instrumentach smyczkowych czy gitarze. Niemniej jednak podkreśla się związek między śpiewem chóralnym a zdrowiem poznawczym, chociaż nie jest jasne, czy korzyści wynikają z samego śpiewu, czy ze społecznego aspektu śpiewu chóralnego.

Muzyka jako środek ochronny

Doktor Jennie Dorris z Uniwersytetu w Pittsburghu podkreśla, jak ważne dla poznania mogą być określone narzędzia. Wcześniejsze badania wykazały również, że odtwarzanie muzyki może zwiększyć prędkość impulsów nerwowych i stymulować tworzenie mieliny. Te mechanizmy fizjologiczne przyczyniają się do włączenia muzykoterapii do leczenia chorób neurologicznych, takich jak demencja czy choroba Alzheimera. Badania pokazują, że aktywność muzyczna w wieku dorosłym jest skuteczną strategią utrzymania funkcji poznawczych.

Podsumowując, zarówno wspólne śpiewanie, jak i indywidualne tworzenie muzyki to istotne części życia, które nie tylko wzbogacają jednostkę, ale także mają pozytywny wpływ na społeczeństwo i społeczności, w których żyjemy. Biorąc pod uwagę bezprecedensowe korzyści, jakie odtwarzanie muzyki ma dla funkcji poznawczych, wartość edukacji muzycznej w szkołach i poza nimi staje się jeszcze wyraźniejsza – szczególnie w czasach, gdy programy muzyczne są zagrożone.