Cântând pentru suflet: Cum întărește muzica memoria la bătrânețe!

Cântând pentru suflet: Cum întărește muzica memoria la bătrânețe!

În centrul KU, pasiunea muzicală este foarte importantă. La universitate, care este cunoscută pentru cultura sa corală vibrantă, studenții cântă într-o varietate de formații, de la coruri universitare și coruri de cameră la ansambluri mai mici și spectacole solo într-o varietate de genuri muzicale. Andreas Kehr, directorul corului universitar, subliniază că mulți studenți devin profesori în cadrul formării lor și conduc astfel corurile școlare sau de copii. Aceste angajamente muzicale continuă adesea după absolvire, chiar și pentru absolvenții care nu lucrează la școală. Raportează KU.de despre efectele pozitive ale cântării și accesibilitatea largă pe care mulți elevi o găsesc cântând.

Muzicologul Prof. Dr. Kathrin Schlemmer se dedică cercetării cântului și vocii. Ea este convinsă că cântatul poate fi făcut vizibil ca metodă de memorie. Studiile lor arată că mulți oameni au melodii stocate într-o cheie fixă ​​în memorie, în timp ce, în același timp, adesea cred că nu pot cânta. Schlemmer subliniază că abilitatea muzicală este văzută ca fiind distribuită în mod normal - doar un grup mic este foarte talentat sau mai puțin capabil.

Importanța activităților muzicale pentru creier

Într-un moment în care îmbătrânirea populației crește rapid, importanța menținerii funcției cognitive devine din ce în ce mai critică. Cercetări recente arată că activitățile muzicale, cum ar fi cântatul la instrument sau cântatul, pot avea beneficii semnificative pentru creierul îmbătrânit. Un studiu în Jurnalul Internațional de Psihiatrie Geriatrică publicate, analizate date din studiul PROTECT, care a examinat persoane de 40 de ani și peste. S-a constatat că adulții care cântă la un instrument prezintă îmbunătățiri mai mari în memoria de lucru și funcția executivă.

Rezultatele arată că pianistele se bucură de cele mai mari beneficii cognitive, în timp ce cântarea la instrumente de suflat și alamă are și efecte pozitive, deși acestea sunt mai puțin pronunțate. În mod surprinzător, nu a fost găsită nicio legătură semnificativă între cunoaștere și cântatul de percuție, instrumente cu coarde sau chitară. Cu toate acestea, legătura dintre cântarea corală și sănătatea cognitivă este evidențiată, deși rămâne neclar dacă beneficiile se datorează cântului în sine sau aspectului social al cântării corale.

Muzica ca măsură de protecție

Dr. Jennie Dorris de la Universitatea din Pittsburgh subliniază cât de importante pot fi anumite instrumente pentru cogniție. Cercetările anterioare arată, de asemenea, că redarea muzicii poate crește viteza impulsurilor nervoase și poate stimula formarea mielinei. Aceste mecanisme fiziologice contribuie la integrarea terapiei muzicale în tratamentul bolilor neurologice precum demența sau boala Alzheimer. Cercetările arată că activitățile muzicale la vârsta adultă sunt o strategie eficientă pentru menținerea funcției cognitive.

Pe scurt, atât cântatul în comunitate, cât și muzica individuală sunt părți esențiale ale vieții care nu numai că îmbogățesc individul, dar au și un impact pozitiv asupra societății și comunităților în care trăim. Având în vedere beneficiile fără precedent pe care le are redarea muzicii asupra funcției cognitive, valoarea educației muzicale în școli și nu numai devine și mai clară, în special într-un moment în care programele muzicale sunt în pericol.