为灵魂歌唱：音乐如何增强老年记忆力！

为灵魂歌唱：音乐如何增强老年记忆力！

在 KU 的核心，音乐热情非常重要。这所大学以其充满活力的合唱文化而闻名，学生们以各种形式演唱，从大学合唱团和室内合唱团到小型合奏团和各种音乐流派的独奏表演。大学合唱团的指挥安德烈亚斯·凯尔（Andreas Kehr）强调，许多学生在培训中成为教师，从而领导学校或儿童合唱团。这些音乐活动通常在毕业后继续进行，即使对于不在学校工作的毕业生也是如此。 KU.de 报道 关于歌唱的积极影响以及许多学生发现歌唱的广泛可及性。

音乐学家 Kathrin Schlemmer 教授博士致力于歌唱和声音的研究。她坚信唱歌可以作为一种记忆方法变得可见。他们的研究表明，许多人的记忆中都有固定调的歌曲，但同时他们常常认为自己不会唱歌。施莱默指出，音乐能力被视为呈正态分布——只有一小部分人非常有才华或能力较差。

音乐活动对大脑的重要性

在人口老龄化迅速加剧的今天，维持认知功能的重要性变得越来越重要。最近的研究表明，音乐活动，例如演奏乐器或唱歌，对老化的大脑有显着的好处。一项研究 国际老年精神病学杂志 发表并分析了 PROTECT 研究的数据，该研究对 40 岁及以上的人群进行了调查。研究发现，演奏乐器的成年人在工作记忆和执行功能方面表现出更大的改善。

结果表明，钢琴演奏者享有最大的认知益处，而演奏木管乐器和铜管乐器也有积极的影响，尽管这些效果不太明显。令人惊讶的是，认知与演奏打击乐器、弦乐器或吉他之间没有发现显着的联系。尽管如此，合唱与认知健康之间的联系仍被强调，尽管目前尚不清楚这种好处是由于歌唱本身还是合唱的社会方面。

音乐作为一种保护措施

匹兹堡大学的 Jennie Dorris 博士强调了某些工具对于认知的重要性。此前的研究还表明，演奏音乐可以提高神经冲动的速度，刺激髓磷脂的形成。这些生理机制有助于将音乐疗法整合到痴呆症或阿尔茨海默病等神经系统疾病的治疗中。研究表明，成年期的音乐活动是维持认知功能的有效策略。

总而言之，社区歌唱和个人创作音乐都是生活的重要组成部分，不仅丰富了个人，而且对社会和我们所生活的社区产生积极影响。鉴于演奏音乐对认知功能带来的前所未有的好处，学校及其他地方的音乐教育的价值变得更加清晰——尤其是在音乐项目面临风险的时候。