المؤتمر العالمي في برلين: HIIT هو المفتاح لصحة نفسية أفضل!

المؤتمر العالمي في برلين: HIIT هو المفتاح لصحة نفسية أفضل!

سيُعقد المؤتمر العالمي للطب النفسي البيولوجي في برلين في الفترة من 9 إلى 12 سبتمبر 2025. وتحت شعار "من الابتكارات إلى تحسين الرعاية الصحية العقلية للجميع"، سيجتمع هنا الأطباء النفسيون وعلماء النفس ومتخصصو الصحة والعلماء لمناقشة الأساليب التقدمية لرعاية الصحة العقلية. يتم تنظيم هذا الحدث من قبل البروفيسور الدكتور أندرياس شترولي من شاريتيه برلين وديرك فيديكيند من المركز الطبي الجامعي في غوتنغن.

وعقدت ندوة مركزية للمؤتمر بعنوان “التمرين البدني في الاضطرابات النفسية”. تتناول محاضرة الأستاذ الدكتور موريتز بيتزولد من كلية العلوم الطبيعية موضوع “التدريب الفتري عالي الكثافة (HIIT) في علاج الاضطرابات النفسية”. تهدف المحاضرة إلى تسليط الضوء على كيفية عمل HIIT وفوائده مقارنة بأشكال التدريب الأخرى. يتم إيلاء اهتمام خاص لنتائج الدراسات التي تدرس فعالية التدريب المتقطع عالي الكثافة لمختلف الأمراض العقلية.

التركيز على الأساليب المبتكرة

كما سيعرض البروفيسور الدكتور بيتزولد خلال محاضرته نتائج دراسة شارك فيها بنفسه. تحلل هذه الدراسة فعالية HIIT في علاج اضطراب القلق العام. وبالإضافة إلى ذلك، تمت مناقشة تفوق HIIT من حيث تحسين المعايير الفسيولوجية.

في السنوات الأخيرة، برز HIIT كوسيلة واعدة في علاج الأمراض العقلية. توفر مراجعة الأدبيات حول الجوانب النفسية للتدريب عالي الكثافة، المنشورة في العلاج بالتمرين والرياضات الصحية، بيانات صالحة عن 13 دراسة و1204 مريضًا. على الرغم من أن النتائج تظهر آثارًا إيجابية غير متناسقة، إلا أنه لا يمكن إثبات الآثار النفسية السلبية للتدريب عالي الكثافة. وهذا يسلط الضوء على الحاجة إلى مزيد من البحث المنهجي حول هذا الموضوع.

برامج التعلم الإلكتروني لمزيد من التدريب

وسيتم تقديم برنامجين مهمين للتعليم الإلكتروني بالتوازي مع المؤتمر. البرنامج الأول بعنوان "التدخلات المبكرة في الاضطرابات النفسية الكبرى" ويستهدف المتخصصين في الرعاية الصحية والطلاب. ويغطي مواضيع مهمة مثل الاضطراب ثنائي القطب والفصام، فضلا عن فعالية التدخلات المبكرة.

ويركز برنامج التعلم الإلكتروني الثاني المسمى "تعزيز الفهم الإدراكي في الأمراض العقلية (ACUMEN)" على الوظائف المعرفية لدى الأشخاص المصابين بأمراض عقلية. يمثل هذا مورداً قيماً لتعزيز تبادل الأفكار السريرية وتعميق المعرفة.

تتيح المشاركة في هذه البرامج الوصول إلى كبار الخبراء الدوليين وتوفر الفرصة لمناقشة الموضوعات السريرية ذات الصلة.

لمزيد من المعلومات حول جلسات الحدث والندوة، يرجى زيارة الموقع المؤتمر العالمي للطب النفسي البيولوجي والبرامج المقدمة هناك والتي يمكن أن تساعد في تحسين رعاية الصحة العقلية.

خلاصة: سيعمل المؤتمر على إنشاء منتدى للابتكار والتبادل، حيث يلعب موضوع العلاج بالتمرين دورًا مركزيًا.

يمكن أن تكون النتائج المتعلقة بفوائد HIIT في العلاج ذات أهمية كبيرة للعديد من المرضى وتمثل طريقة جديدة لعلاج الأمراض العقلية.