Παγκόσμιο Συνέδριο στο Βερολίνο: Το HIIT ως το κλειδί για καλύτερη ψυχική υγεία!

Παγκόσμιο Συνέδριο στο Βερολίνο: Το HIIT ως το κλειδί για καλύτερη ψυχική υγεία!

Το Παγκόσμιο Συνέδριο Βιολογικής Ψυχιατρικής θα πραγματοποιηθεί στο Βερολίνο από τις 9 έως τις 12 Σεπτεμβρίου 2025. Με το σύνθημα «Από τις καινοτομίες στη βελτιωμένη φροντίδα ψυχικής υγείας για όλους», ψυχίατροι, ψυχολόγοι, επαγγελματίες υγείας και επιστήμονες θα συγκεντρωθούν εδώ για να συζητήσουν προοδευτικές προσεγγίσεις στη φροντίδα της ψυχικής υγείας. Η εκδήλωση διοργανώνεται από τον καθηγητή Dr. Andreas Ströhle από το Charité Berlin και τον Dirk Wedekind από το Πανεπιστημιακό Ιατρικό Κέντρο του Γκέτινγκεν.

Κεντρικό συμπόσιο του συνεδρίου έχει τίτλο «Η σωματική άσκηση σε ψυχικές διαταραχές». Η διάλεξη του καθηγητή Dr. Moritz Petzold από τη Σχολή Φυσικών Επιστημών εργάζεται με θέμα «High Intensity Interval Training (HIIT) στη θεραπεία των ψυχικών διαταραχών». Η ομιλία στοχεύει να τονίσει τον τρόπο λειτουργίας του HIIT και τα οφέλη του σε σύγκριση με άλλες μορφές εκπαίδευσης. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στα αποτελέσματα μελετών που εξετάζουν την αποτελεσματικότητα της διαλειμματικής προπόνησης υψηλής έντασης για διάφορες ψυχικές ασθένειες.

Καινοτόμες προσεγγίσεις στο επίκεντρο

Κατά τη διάρκεια της διάλεξής του, ο Καθ. Δρ. Petzold θα παρουσιάσει επίσης τα αποτελέσματα μιας μελέτης στην οποία συμμετείχε ο ίδιος. Αυτή η μελέτη αναλύει την αποτελεσματικότητα του HIIT στη θεραπεία της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής. Επιπλέον, συζητείται η υπεροχή του HIIT ως προς τη βελτίωση των φυσιολογικών παραμέτρων.

Τα τελευταία χρόνια, το HIIT έχει αναδειχθεί ως μια πολλά υποσχόμενη μέθοδος στη θεραπεία ψυχικών παθήσεων. Μια βιβλιογραφική ανασκόπηση σχετικά με τις ψυχολογικές πτυχές του HIIT, που δημοσιεύτηκε στο Exercise Therapy and Health Sports, παρέχει έγκυρα δεδομένα για 13 μελέτες και 1204 ασθενείς. Αν και τα αποτελέσματα δείχνουν ασυνεπή θετικά αποτελέσματα, οι αρνητικές ψυχολογικές επιπτώσεις του HIIT δεν μπόρεσαν να αποδειχθούν. Αυτό υπογραμμίζει την ανάγκη για περαιτέρω συστηματική έρευνα σε αυτό το θέμα.

Προγράμματα e-learning για περαιτέρω εκπαίδευση

Παράλληλα με το συνέδριο θα παρουσιαστούν δύο σημαντικά προγράμματα ηλεκτρονικής μάθησης. Το πρώτο πρόγραμμα, με τίτλο «Πρώιμες παρεμβάσεις σε Μείζονες Ψυχικές Διαταραχές», απευθύνεται σε επαγγελματίες υγείας και φοιτητές. Καλύπτει σημαντικά θέματα όπως η διπολική διαταραχή και η σχιζοφρένεια, καθώς και η αποτελεσματικότητα των πρώιμων παρεμβάσεων.

Το δεύτερο πρόγραμμα ηλεκτρονικής μάθησης που ονομάζεται «Advancing Cognition Understanding in Mental illness (ACUMEN)» εστιάζει στις γνωστικές λειτουργίες σε ψυχικά ασθενείς. Αυτό αντιπροσωπεύει έναν πολύτιμο πόρο για την προώθηση της ανταλλαγής κλινικών γνώσεων και την εμβάθυνση της γνώσης.

Η συμμετοχή σε αυτά τα προγράμματα παρέχει πρόσβαση σε κορυφαίους διεθνείς ειδικούς και παρέχει την ευκαιρία να συζητηθούν σχετικά κλινικά θέματα.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την εκδήλωση και τις συνεδρίες του συμποσίου, επισκεφθείτε Παγκόσμιο Συνέδριο Βιολογικής Ψυχιατρικής και τα προγράμματα που προσφέρονται εκεί που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη βελτίωση της φροντίδας ψυχικής υγείας.

Ανακεφαλαίωση: Το συνέδριο θα δημιουργήσει ένα φόρουμ για καινοτομία και ανταλλαγή, με το θέμα της θεραπείας άσκησης να παίζει κεντρικό ρόλο.

Τα ευρήματα σχετικά με τα οφέλη του HIIT στη θεραπεία θα μπορούσαν να έχουν μεγάλη σημασία για πολλούς ασθενείς και να αντιπροσωπεύουν έναν νέο τρόπο θεραπείας ψυχικών ασθενειών.