Pasaulinis kongresas Berlyne: HIIT kaip raktas į geresnę psichinę sveikatą!

Pasaulinis kongresas Berlyne: HIIT kaip raktas į geresnę psichinę sveikatą!

2025 m. rugsėjo 9–12 d. Berlyne vyks Pasaulinis biologinės psichiatrijos kongresas. Pagal šūkį „Nuo inovacijų iki geresnės psichikos sveikatos priežiūros visiems“ čia susirinks psichiatrai, psichologai, sveikatos specialistai ir mokslininkai, kurie aptars progresyvius psichikos sveikatos priežiūros metodus. Renginį organizuoja prof. dr. Andreas Ströhle iš Charité Berlin ir Dirkas Wedekindas iš Getingeno universiteto medicinos centro.

Centrinis konferencijos simpoziumas pavadintas „Fiziniai pratimai sergant psichikos sutrikimais“. Prof. Dr. Moritz Petzold iš Gamtos mokslų fakulteto paskaitoje nagrinėjama tema „Aukšto intensyvumo intervalinis treniruotės (HIIT) gydant psichikos sutrikimus“. Pokalbio tikslas – pabrėžti, kaip veikia HIIT, ir jo naudą, palyginti su kitomis mokymo formomis. Ypatingas dėmesys skiriamas tyrimų, kuriuose nagrinėjamas didelio intensyvumo intervalinių treniruočių veiksmingumas sergant įvairiomis psichikos ligomis, rezultatams.

Pagrindinis dėmesys skiriamas novatoriškiems požiūriams

Savo paskaitos metu prof. dr. Petzoldas taip pat pristatys tyrimo, kuriame jis pats dalyvavo, rezultatus. Šiame tyrime analizuojamas HIIT veiksmingumas gydant generalizuoto nerimo sutrikimą. Be to, aptariamas HIIT pranašumas gerinant fiziologinius parametrus.

Pastaraisiais metais HIIT tapo perspektyviu psichikos ligų gydymo metodu. Literatūros apžvalgoje apie psichologinius HIIT aspektus, paskelbtoje Exercise Therapy and Health Sports, pateikiami pagrįsti duomenys apie 13 tyrimų ir 1204 pacientus. Nors rezultatai rodo nenuoseklų teigiamą poveikį, neigiamas psichologinis HIIT poveikis negalėjo būti įrodytas. Tai pabrėžia tolesnių sistemingų šios temos tyrimų poreikį.

E-mokymosi programos tolesniam mokymuisi

Lygiagrečiai su kongresu bus pristatytos dvi svarbios e. mokymosi programos. Pirmoji programa, pavadinta „Ankstyva intervencija į didelius psichikos sutrikimus“, skirta sveikatos priežiūros specialistams ir studentams. Ji apima tokias svarbias temas, kaip bipolinis sutrikimas ir šizofrenija, taip pat ankstyvųjų intervencijų veiksmingumas.

Antroji el. mokymosi programa „Pažinimo supratimo tobulinimas sergant psichikos ligomis (ACUMEN)“ skirta psichikos ligonių pažinimo funkcijoms. Tai yra vertingas šaltinis, skatinantis keitimąsi klinikinėmis įžvalgomis ir gilinti žinias.

Dalyvavimas šiose programose suteikia prieigą prie pirmaujančių tarptautinių ekspertų ir suteikia galimybę diskutuoti aktualiomis klinikinėmis temomis.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie renginį ir simpoziumo sesijas, apsilankykite Pasaulinis biologinės psichiatrijos kongresas ir ten siūlomas programas, kurios galėtų padėti pagerinti psichikos sveikatos priežiūrą.

Santrauka: Kongreso metu bus sukurtas naujovių ir mainų forumas, kuriame pagrindinis vaidmuo tenka mankštos terapijos temai.

Išvados apie HIIT naudą terapijoje gali būti labai svarbios daugeliui pacientų ir yra naujas būdas gydyti psichikos ligas.