Atskleisti gynybos mechanizmai: išbandytas psichologinis klausimynas!

Atskleisti gynybos mechanizmai: išbandytas psichologinis klausimynas!

Defence Style Questionnaire (DSQ) yra psichologinis instrumentas, skirtas gynybos mechanizmams įvertinti. Šie mechanizmai vaidina lemiamą vaidmenį psichologinėje sveikatai ir padeda žmonėms išlaikyti emocinį stabilumą. Kaip praneša Hamburgo medicinos mokykla, DSQ suteikia mokslininkams ir gydytojams vertingų įžvalgų apie įveikos strategijas, kurias žmonės naudoja kovojant su stresu ir iššūkiais.

Nepaisant jo svarbos, neseniai atliktas tyrimas rodo, kad nėra visapusiško sutarimo dėl DSQ kaip matavimo priemonės tinkamumo. Tyrimą atliko dr. Lena Barth, prof. dr. Barbara Rüttner Götzmann, prof. dr. Anett Müller-Alcazar ir MSH alumnas Maximilian Rischmüller. Tyrimo tikslas buvo patikrinti, ar DSQ atitinka psichometrinių testų kokybės kriterijus.

Tyrimų rezultatai ir iššūkiai

Tyrimo rezultatai rodo, kad daugumoje atliktų analizių DSQ nepasižymi reikiamų kokybiško instrumento psichometrinių savybių. Tai kelia klausimų dėl anketos turinio pagrįstumo. Tyrimo autoriai rekomenduoja išsamiai peržiūrėti esamas gynybos mechanizmų teorijas, kad būtų sukurti patobulinimai ir tikslesni vertinimo metodai. Darbas pavadinimu „Apsaugos mechanizmai ir jų konceptualizavimas psichometriniuose testuose“ buvo paskelbtas Tarptautiniame psichologijos mokslų žurnale ir yra prieinamas visuomenei.

Patys gynybos mechanizmai yra giliai įsišakniję psichologinėje teorijoje. Savo analizėje Danielis Frei aprašo, kad iš viso yra 18 pagrindinių gynybos mechanizmų, kurie suteikia įžvalgų apie žmogaus psichiką. Šie mechanizmai yra labai svarbūs ne tik asmeninei gerovei, bet ir socialinei sąveikai.

Apsaugos mechanizmų svarba

Šių gynybos mechanizmų skatinamas emocinis stabilumas yra būtinas įvairiems gyvenimo aspektams. Pasak Frei, sveikata ir gerovė yra glaudžiai susijusios su gebėjimu susidoroti su psichologiniu stresu. Gynybos mechanizmai padeda išlaikyti emocinį stabilumą ir skatina sveikus tarpasmeninius santykius. Tai ypač svarbu streso ir iššūkių metu, kai labai svarbu stabiliai valdyti emocijas.

Apsaugos mechanizmų svarbą iliustruoja šie veiksniai:

• Gesundheit und Wohlbefinden: Bessere psychische Gesundheit und geringere Anfälligkeit für stressbedingte Erkrankungen.
• Beziehungen: Fördern gesunde zwischenmenschliche Interaktionen.
• Lebensbewältigung: Erleichterung im Umgang mit Herausforderungen.
• Arbeitsleistung: Höhere Leistungsfähigkeit unter Druck.
• Selbstwahrnehmung: Besseres Verständnis und Regulierung der eigenen Emotionen.
• Lebenszufriedenheit: Stabile Emotionen verbessern das Lebensgefühl.
• Kommunikation: Effektivere Möglichkeiten zur Ausdruck von Emotionen.

Apibendrinant galima pasakyti, kad gynybos stiliaus klausimynas yra svarbus, bet sudėtingas gynybos mechanizmų tyrimo metodas. Dabartinio tyrimo rezultatai gali būti svarbus psichologinių tyrimų etapas, padėdamas pagrindą tolesniam psichometrinio testavimo patobulinimui. Nes, kaip rodo psichikos galios supratimas, gynybos mechanizmai yra nepakeičiama mūsų gyvenimo dalis.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie temą ir gynybos mechanizmus, suinteresuotieji gali Hamburgo medicinos mokykla taip pat darbas Danielis laisvas ir išsamų tiriamąjį darbą opusas pasikonsultuoti.