加强年轻人的力量：下萨克森州心理健康的新平台！

加强年轻人的力量：下萨克森州心理健康的新平台！

汉堡 MSH 医学院代表下萨克森州文化部开发了一个专门针对 14 至 19 岁学生的新在线平台。网站 Youthstaerken-niedersachsen.de 其目标是加强青少年的心理健康，为他们提供低门槛的指导和具体的帮助。这一举措使年轻人能够互相支持并更好地了解心理困扰。

对此类服务的需求变得越来越明显，特别是在社会紧张局势、危机和虚假报道日益增多的时期。教育部长朱莉娅·威利·汉堡强调，该平台旨在帮助年轻人谈论他们的挑战并找到解决方案。内容考虑到年轻人的多样性和不同的生活观点。

平台内容

该网站提供了有关心理健康信息的广泛途径，并提高了对心理困扰的认识。除了物质支持外，不仅学生，而且他们的家长和老师也可以获得工作表和联系人。特别值得注意的是，如有必要，可以让成人护理人员或专业人员参与。 Mathias Kauff 教授、博士、Johanna Schröder 教授和 Sebastian Trautmann 教授领导了该项目，州学生会的学生以及学校和当局的员工也积极参与其中。

世界卫生组织提请人们注意年轻人心理健康面临的日益严峻的挑战。根据一份报告 世界卫生组织 11% 的年轻人在社交媒体方面表现出有问题的行为迹象，其中女孩 (13%) 比男孩 (9%) 受影响更大。此外，36% 的年轻人经常在网上与朋友联系，15 岁女孩的这一数字上升至 44%。这些高数字说明了问题的紧迫性。

媒体使用及其后果

很大一部分年轻人（34%）每天都会玩数字游戏，其中22%的人在游戏日至少活跃四个小时。有问题的游戏行为主要影响男孩（16%），而只有 7% 的女孩受到影响。这些行为通常与成瘾症状和对日常生活的干扰有关。先前的研究表明，有问题的使用者的精神和社会幸福感较低，并且物质使用率较高。

世界卫生组织的汉斯·亨利·克鲁格博士强调了媒体素养的必要性，并呼吁采取诸如社交媒体年龄限制等措施。目的是让年轻人能够更好地对其在线活动做出明智的决定。这符合世界卫生组织的建议，该建议呼吁加大对促进健康的学校环境和循证计划的投资。

差异化分析还显示了游戏行为中的性别差异。男孩不仅玩耍的次数更多，而且也更容易养成有问题的习惯。因此，干预措施必须适合年龄、性别敏感且适合文化。为了促进数字素养，还需要对教育工作者和卫生专业人员进行培训，以便更好地支持年轻人。