Parkinson en slaap: hoe bewegen de kwaliteit van leven verhoogt!

Parkinson en slaap: hoe bewegen de kwaliteit van leven verhoogt!

De ziekte van Parkinson is een van de meest voorkomende neurodegeneratieve ziekten en treft bijna 2% van de wereldbevolking. Typische motorische symptomen zijn onder meer trillingen en houdingsinstabiliteit. Maar ook niet-motorische klachten zoals slaapstoornissen komen veelvuldig voor. Deze uitdagingen worden besproken in een huidige analyse door Dr. Müge Yalçin en Prof. Dr. Angela Relógio van de MSH Medical School Hamburg behandeld. Ze onderzoekt de rol van de interne klok, ook wel circadiaans ritme genoemd, bij de ontwikkeling en progressie van ziekten. Hun bevindingen zijn gebaseerd op een systematische review van wetenschappelijke literatuur en zijn gepubliceerd in het artikel ‘Circadian Clock Dysfunction in Parkinson’s Disease: Mechanisms, Consequences, and Therapeutic Strategy’, dat verschijnt in het tijdschrift npj Parkinson’s Disease. [Medical School Hamburg] meldt dat verstoringen in het circadiaanse ritme (Circa) vaak worden waargenomen bij Parkinsonpatiënten en de progressie van de ziekte kunnen versnellen.

Onderzoekers wezen erop dat circadiane mechanismen niet alleen de slaap-waakcycli reguleren, maar ook andere biologische processen zoals de afgifte van hormonen en de lichaamstemperatuur. Volgens het EU-project CircaDopamine onderzoekt het hoe deze ritmes kunnen worden beïnvloed bij de ziekte van Parkinson. Een chronotherapeutische aanpak zou veelbelovend kunnen zijn door therapieën aan te passen aan de biologische ritmes van de getroffenen. Het doel van deze chronotherapie is om de effectiviteit van de therapie te vergroten en de kwaliteit van leven van de getroffenen te verbeteren.

Slaap en lichaamsbeweging als therapeutische benaderingen

Het belang van slaap en beweging voor mensen met Parkinson wordt ook erkend door de Duitse Vereniging voor Parkinson en Bewegingsstoornissen. V. en de Parkinson Stichting uitgelicht. Ter gelegenheid van Wereld Parkinson Dag op 11 april 2025 wordt er een digitale informatiedag gehouden waarin beweging en slaap centraal staan. Regelmatige fysieke activiteit verbetert niet alleen de motorische vaardigheden, maar verhoogt ook de levenskwaliteit van de getroffenen. Professor dr. Claudia Trenkwalder wijst erop dat lichaamsbeweging en sport de enige effectieve strategieën zijn om de progressie van de ziekte te verminderen. [Parkinson Society] publiceerde een uitgebreide metastudie waarin de positieve effecten van lichaamsbeweging bij ruim 7.900 deelnemers werden onderzocht.

Hoewel onderzoeken aanzienlijke vooruitgang aantonen, zijn er geen specifieke aanbevelingen voor specifieke sporten of intensiteiten. Uit een Deens onderzoek uit 2024 bleek dat lichaamsbeweging met hoge intensiteit de motorische symptomen meer kan verbeteren dan matige lichaamsbeweging. Ondanks deze positieve resultaten blijft het onderzoek naar efficiënte trainingsprotocollen beperkt en is er behoefte aan grootschalige, multicentrische onderzoeken.

Naast fysieke activiteiten is de invloed van slaap van groot belang. Slaapproblemen komen bij Parkinsonpatiënten vaak al vóór de diagnose voor. Deze aandoeningen kunnen worden veroorzaakt door medicijnen en een verstoorde interne klok. Gezondheidsexperts adviseren om de slaapkwaliteit te verbeteren door speciale maatregelen, zoals elektrisch verstelbare bedden of aangepaste slaaphygiëne. Een goede nachtrust is essentieel voor de neurobiologische regeneratie van de hersenen en speelt een cruciale rol in het glymfatische systeem, dat helpt de hersenen tijdens de slaap te reinigen.

Het verband tussen circadiane ritmes en de ziekte van Parkinson opent nieuwe perspectieven voor therapie. Een mogelijke lichttherapie zou slaapstoornissen bij neurodegeneratie kunnen helpen verlichten. Toekomstige ontwikkelingen in het geneesmiddelenonderzoek moeten het concept van chronogeneeskunde omvatten om een ​​betere behandeling van patiënten mogelijk te maken. Wetenschappers zijn ervan overtuigd dat naarmate het onderzoek vordert, nieuwe benaderingen kunnen worden ontwikkeld om de kwaliteit van leven van Parkinson-patiënten te verbeteren.