Biblioteca viviente en Marburg: ¡el futuro de la salud mental para los jóvenes!

Biblioteca viviente en Marburg: ¡el futuro de la salud mental para los jóvenes!

El 2 de julio de 2025 tuvo lugar el proyecto “Biblioteca viviente” en el antiguo jardín botánico de la Universidad Philipps de Marburg. Este formato innovador cobró importancia gracias a la participación de más de 300 estudiantes de seis escuelas de Marburg. El evento tiene como objetivo promover el intercambio personal entre estudiantes y estudiantes de psicología.

El concepto de "Biblioteca viviente" se basa en modelos internacionales, pero se desarrolló específicamente para grupos destinatarios jóvenes. Los estudiantes de Psicología actúan como “libros vivientes” que ofrecen un acceso auténtico a la salud mental. Este intercambio tiene como objetivo proporcionar información adecuada a la edad sobre el estrés psicológico y transmitir estrategias de afrontamiento saludables.

Aspectos importantes y objetivos del evento.

Los profesores Alina Oschwald y Pius Kern destacan la importancia que tienen la infancia y la adolescencia para el desarrollo de estrategias de afrontamiento. El proyecto persigue varios objetivos:

• Vorurteile abbauen und offenen Umgang mit psychischen Belastungen fördern.
• Wissen über psychische Gesundheit und Informationen über Risiken und Schutzfaktoren bereitstellen.
• Wege zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft aufzeigen.

Desde su lanzamiento en 2019, Living Library tiene como objetivo fortalecer la salud mental de los jóvenes. Los temas de la edición de 2025 van desde la concentración y las habilidades sociales hasta la regulación de las emociones y la resolución de problemas. También se presta especial atención a los desafíos que han surgido a raíz de la pandemia y las crisis actuales.

La situación actual de la salud mental adolescente

El Informe sobre la salud infantil de 2023 muestra que los niños y jóvenes en Alemania sufren mucho de estrés psicológico. Hay más de ocho millones de jóvenes afectados, y en particular las niñas suelen presentar síntomas como depresión y trastornos de ansiedad. La pandemia ha exacerbado aún más la situación, al igual que las nuevas preocupaciones generadas, por ejemplo, por la guerra en Ucrania y la crisis climática.

Los expertos llaman la atención sobre la sobrecarga de los sistemas sanitario, escolar y de bienestar juvenil y piden urgentemente ofertas preventivas y orientadas a la vida. Los tiempos de espera para las plazas de terapia suelen ser demasiado largos, lo que conduce a una atención inadecuada. El informe también enfatiza la necesidad de integrar la salud mental en el plan de estudios y promover a los profesionales de la salud mental y a los psicólogos escolares.

El fenómeno de la ansiedad climática es particularmente preocupante. Una encuesta muestra que el 59 por ciento de los jóvenes entre 16 y 25 años están muy preocupados por el cambio climático. Este miedo no está clasificado como una enfermedad mental, pero puede motivar a los jóvenes a asumir un papel activo en la protección del clima.

En conclusión, cabe señalar que la “Biblioteca Viva” no sólo es una importante fuente de información, sino que también representa un formato contemporáneo para ayudar a los jóvenes a afrontar sus problemas de salud mental. La combinación de intercambio personal y conocimiento profesional podría contribuir decisivamente a fortalecer la resiliencia entre los jóvenes y reducir la estigmatización de los problemas de salud mental.

Para obtener más información sobre la salud mental de niños y jóvenes, los informes se pueden encontrar en los sitios web de Universidad de Marburgo, Revista médica y BPTK se puede ver.