Élő könyvtár Marburgban: A mentális egészség jövője a fiatalok számára!

Élő könyvtár Marburgban: A mentális egészség jövője a fiatalok számára!

2025. július 2-án a Marburgi Philipps Egyetem Régi Botanikus Kertjében zajlott le az „Élő Könyvtár” projekt. Ennek az innovatív formátumnak a jelentősége hat marburgi iskola több mint 300 diákjának köszönhetően nőtt. A rendezvény célja, hogy elősegítse a hallgatók és a pszichológus hallgatók közötti személyes cserét.

Az „Élő Könyvtár” koncepciója nemzetközi mintákon alapul, de kifejezetten a fiatal célcsoportok számára fejlesztették tovább. A pszichológus hallgatók „élő könyvekként” működnek, amelyek hiteles hozzáférést kínálnak a mentális egészséghez. Ennek a cserének az a célja, hogy életkoruknak megfelelő betekintést nyújtson a pszichológiai stresszbe, és egészséges megküzdési stratégiákat közvetítsen.

A rendezvény fontos szempontjai és céljai

Alina Oschwald és Pius Kern tanárok hangsúlyozzák, mennyire fontos a gyermek- és serdülőkor a megküzdési stratégiák kialakításában. A projekt több célt is követ:

• Vorurteile abbauen und offenen Umgang mit psychischen Belastungen fördern.
• Wissen über psychische Gesundheit und Informationen über Risiken und Schutzfaktoren bereitstellen.
• Wege zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft aufzeigen.

Az Élő Könyvtár 2019-es indulása óta a fiatalok lelki egészségének erősítését tűzte ki célul. A 2025-ös kiadás témái a koncentrációtól és a szociális készségektől az érzelemszabályozásig és a problémamegoldásig terjednek. Különös figyelmet fordítanak a világjárványból és a jelenlegi válságokból eredő kihívásokra is.

A serdülőkori lelki egészség jelenlegi helyzete

A 2023-as gyermekegészségügyi jelentés azt mutatja, hogy a németországi gyermekek és fiatalok nagymértékben szenvednek a pszichés stressztől. Több mint nyolcmillió fiatal érintett, különösen a lányoknál jelentkeznek olyan tünetek, mint a depresszió és a szorongásos zavarok. A világjárvány tovább súlyosbította a helyzetet, csakúgy, mint az új aggodalmak, amelyeket például az ukrajnai háború és a klímaválság okozott.

A szakemberek felhívják a figyelmet az egészségügyi, iskolai és ifjúsági ellátórendszer túlterheltségére, és sürgősen megelőző, életorientált ajánlatokat kérnek. A terápiás helyek várakozási ideje gyakran túl hosszú, ami nem megfelelő ellátáshoz vezet. A jelentés azt is hangsúlyozza, hogy a mentális egészséget be kell építeni a tantervbe, és elő kell mozdítani a mentálhigiénés szakemberek és iskolapszichológusok munkáját.

Az éghajlati szorongás jelensége különösen aggasztó. Egy felmérés szerint a 16-25 évesek 59 százaléka nagyon aggódik a klímaváltozás miatt. Ez a félelem nem minősül mentális betegségnek, de arra ösztönözheti a fiatalokat, hogy aktív szerepet vállaljanak a klímavédelemben.

Végezetül meg kell jegyezni, hogy az „Élő Könyvtár” nemcsak fontos információforrás, hanem egy kortárs formátumot is képvisel, amely segít a fiataloknak mentálhigiénés problémáik kezelésében. A személyes csere és a szakmai tudás kombinációja döntően hozzájárulhat a fiatalok ellenálló képességének erősítéséhez és a mentális egészségügyi problémák megbélyegzésének csökkentéséhez.

A gyermekek és fiatalok mentális egészségével kapcsolatos további információkért a beszámolók a honlapon találhatók Marburgi Egyetem, Orvosi folyóirat és BPTK megtekinthető.