Dzīvā bibliotēka Mārburgā: garīgās veselības nākotne jauniešiem!

Dzīvā bibliotēka Mārburgā: garīgās veselības nākotne jauniešiem!

2025. gada 2. jūlijā Marburgas Filipsas Universitātes Vecajā botāniskajā dārzā norisinājās projekts “Dzīvā bibliotēka”. Šis novatoriskais formāts ieguva nozīmi, pateicoties vairāk nekā 300 skolēnu no sešām Mārburgas skolām. Pasākuma mērķis ir veicināt personīgo apmaiņu starp studentiem un psiholoģijas studentiem.

“Dzīvās bibliotēkas” koncepcija ir balstīta uz starptautiskiem modeļiem, bet tālāk tika izstrādāta īpaši jaunām mērķa grupām. Psiholoģijas studenti darbojas kā “dzīvas grāmatas”, kas piedāvā autentisku piekļuvi garīgajai veselībai. Šīs apmaiņas mērķis ir sniegt vecumam atbilstošu ieskatu par psiholoģisko stresu un sniegt veselīgas pārvarēšanas stratēģijas.

Pasākuma svarīgākie aspekti un mērķi

Skolotāji Alīna Ošvalde un Pijs Kerns uzsver, cik svarīga bērnība un pusaudža vecums ir pārvarēšanas stratēģiju izstrādē. Projektam ir vairāki mērķi:

• Vorurteile abbauen und offenen Umgang mit psychischen Belastungen fördern.
• Wissen über psychische Gesundheit und Informationen über Risiken und Schutzfaktoren bereitstellen.
• Wege zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft aufzeigen.

Kopš tās darbības uzsākšanas 2019. gadā, Dzīvās bibliotēkas mērķis ir stiprināt jauniešu garīgo veselību. 2025. gada izdevuma tēmas ir no koncentrēšanās un sociālajām prasmēm līdz emociju regulēšanai un problēmu risināšanai. Īpaša uzmanība tiek pievērsta arī izaicinājumiem, kas radušies pandēmijas un pašreizējo krīžu dēļ.

Pašreizējā situācija pusaudžu garīgās veselības jomā

2023. gada Bērnu veselības ziņojums liecina, ka bērni un jaunieši Vācijā ļoti cieš no psiholoģiskā stresa. Tas skar vairāk nekā astoņus miljonus jauniešu, un īpaši meitenēm bieži ir tādi simptomi kā depresija un trauksme. Pandēmija ir vēl vairāk saasinājusi situāciju, kā arī jaunas bažas, ko radījis, piemēram, karš Ukrainā un klimata krīze.

Speciālisti vērš uzmanību uz veselības, skolu un jauniešu labklājības sistēmu pārslodzi un aicina steidzami izteikt profilaktiskus, uz dzīvi vērstus piedāvājumus. Terapijas vietu gaidīšanas laiks bieži ir pārāk garš, kas noved pie nepietiekamas aprūpes. Ziņojumā arī uzsvērta nepieciešamība integrēt garīgo veselību mācību programmā un veicināt garīgās veselības speciālistus un skolu psihologus.

Īpaši satraucoša ir klimata trauksmes parādība. Aptauja liecina, ka 59 procenti jauniešu vecumā no 16 līdz 25 gadiem ir ļoti noraizējušies par klimata pārmaiņām. Šīs bailes nav klasificētas kā garīga slimība, bet var motivēt jauniešus aktīvi iesaistīties klimata aizsardzībā.

Noslēgumā jāatzīmē, ka “Dzīvā bibliotēka” ir ne tikai nozīmīgs informācijas avots, bet arī ir mūsdienīgs formāts, lai palīdzētu jauniešiem risināt savas garīgās veselības problēmas. Personiskās apmaiņas un profesionālo zināšanu apvienojums varētu dot izšķirošu ieguldījumu jauniešu noturības stiprināšanā un garīgās veselības problēmu stigmatizācijas mazināšanā.

Plašāku informāciju par bērnu un jauniešu garīgo veselību pārskati var atrast tīmekļa vietnēs Mārburgas Universitāte, Medicīnas žurnāls un BPTK var apskatīties.