الرياضة والصحة: ​​الجامعة المتحركة تلهمك بالحركة والمرح!

الرياضة والصحة: ​​الجامعة المتحركة تلهمك بالحركة والمرح!

في 4 يوليو 2025، تم الاحتفال بحدث احتفالي في الحرم الرياضي لجامعة كاسل ركز على الرياضة والمرح والمجتمع. وتحت عنوان "الجامعة في الحركة"، كانت هناك بالفعل أجواء تنافسية اعتباراً من الساعة الثانية ظهراً، حيث تنافست الفرق ضد بعضها البعض في مختلف التخصصات مثل كرة القدم، والشبكة المستديرة، والكرة الطائرة الشاطئية، وكرة الريشة. وكان من أبرز الأحداث التي قام بها الفريق هو نصف الماراثون، الذي تحدى المشاركين وفي الوقت نفسه عزز الشعور بالانتماء للمجتمع.

لكن الحدث قدم أكثر من مجرد مسابقات. محطات العمل مثل مسابقة السحب، والجري بالحبال، وتحدي مقياس سرعة التجديف، مكنت الزوار من اختبار لياقتهم البدنية. كما يتم الآن تقديم العديد من الدورات التدريبية العملية، بما في ذلك الزومبا واللياقة البدنية الوظيفية وفنج تسون كونغ فو وركوب الدراجات. كان فريق UNIfit متواجدًا في الموقع وقدم تدريبًا تجريبيًا مجانيًا بالإضافة إلى تحدي تعليق مثير.

تعزيز الصحة في التركيز

وكان التركيز الرئيسي لهذا اليوم هو تعزيز الصحة. تم تمثيل Techniker Krankenkasse بوحدات تفاعلية توفر للطلاب والزوار، من بين أمور أخرى، رادارًا غذائيًا وتحديد نوع الإجهاد وفحص النشاط المناخي. كما قام فريق إدارة صحة الطلاب “ادرس جيدًا” بتنظيم الألعاب وفرص التبادل لتعزيز التفاعل الاجتماعي.

ومن أبرز فعاليات هذا الحدث سلسلة محاضرات "العقل يهم"، والتي تضمنت محاضرة وورشة عمل حول موضوع "اللياقة العقلية من خلال التمارين الرياضية". علاوة على ذلك، تم تخصيص منصة GreenSports لإعادة التدوير لموضوع الاستدامة من خلال تقديم تجارب إبداعية باستخدام المواد المعاد تدويرها.

كما تم أخذ العرض المخصص للأطفال في الاعتبار. تم إنشاء قلعة نطاطة هنا وكانت هناك فرصة لممارسة رياضة الجمباز بين الوالدين والطفل. قدم اتحاد الطلاب للضيوف المأكولات الشهية مع المشروبات الباردة والوجبات الخفيفة من Mensa Hopper.

ردود فعل إيجابية والنظرة المستقبلية

وأعرب الفريق الرياضي بالجامعة العامة عن رضاه الشديد عن الاستجابة للحدث. وبشكل عام، كان يُنظر إلى نتيجة "Uni on the Move" على أنها إيجابية باستمرار، وهناك بالفعل توقع لنسخة جديدة في عام 2026.

إن شهادة FISU Healthy Campus، التي تم إطلاقها في عام 2020 من قبل الاتحاد الدولي للرياضة الجامعية (FISU)، تقف أيضًا في السياق الأوسع لتعزيز الصحة. يهدف هذا البرنامج إلى تحسين رفاهية الطلاب وأعضاء هيئة التدريس من خلال مناهج شاملة تشمل اللياقة البدنية والصحة العقلية والتغذية والمسؤولية الاجتماعية والاستدامة. حاليًا، قامت حوالي 150 جامعة حول العالم بالتسجيل للحصول على الشهادة، بما في ذلك عشر جامعات ألمانية، والتي يمكن أن تتوقع الحصول على جوائز مثل "معتمد" أو "برونزي" أو "فضي" أو "ذهبي" أو "بلاتيني". adh.de ذكرت.

تعد المشاركة في برنامج الحرم الجامعي الصحي الجامعات بفرص التواصل الدولي والوصول إلى شبكة من الخبراء الذين يقدمون رؤى قيمة للمرافق الرياضية الجامعية. سيؤكد حفل توزيع الشهادات كجزء من دورة الألعاب الجامعية العالمية Rhine-Ruhr 2025 FISU مرة أخرى على الدور الهام لتعزيز الصحة في التعليم العالي FISU.net.

المزيد عن هذا هو ميثاق أوكاناجان، الذي يسلط الضوء على الدور الأساسي الذي تلعبه الجامعات في تعزيز الصحة للمجتمع والكوكب. ستساعد هذه المبادرات في عكس اتجاه الشباب الذين غالبًا ما يهملون صحتهم خلال سنوات دراستهم الجامعية. ومن خلال تحسين نوعية الحياة في الحرم الجامعي ودعم الأهداف المستدامة، تساهم هذه البرامج في تحقيق أهداف الأمم المتحدة للتنمية المستدامة.

بشكل عام، يوضح أن تدابير تعزيز الصحة والأحداث الرياضية مثل "Uni on the Move" لا تعمل على تعزيز الشعور بالمجتمع فحسب، بل تقدم أيضًا مساهمة كبيرة في نوعية الحياة ورفاهية جميع أعضاء الجامعة.