Sport og sundhed: Universitet i bevægelse inspirerer med action og sjov!

Sport og sundhed: Universitet i bevægelse inspirerer med action og sjov!

Den 4. juli 2025 blev en festlig begivenhed fejret på universitetet i Kassel's sportscampus, der fokuserede på sport, sjov og fællesskab. Under titlen "University in Motion" var der allerede fra klokken 14 konkurrencestemning, mens holdene dystede mod hinanden i forskellige discipliner som fodbold, rundnet, beachvolley og badminton. Et særligt højdepunkt var holdhalvmarathonet, der udfordrede deltagerne og samtidig styrkede fællesskabsfølelsen.

Men arrangementet bød på meget mere end bare konkurrencer. Action-stationer som pull-up-konkurrencen, bungee-løbet og roergometer-udfordringen gjorde det muligt for besøgende at sætte deres kondition på prøve. Der er nu også blevet tilbudt adskillige hands-on kurser, herunder Zumba, funktionel fitness, Ving Tsun Kung Fu og cykling. UNIfit-holdet var på stedet og tilbød gratis prøvetræning samt en spændende hang-udfordring.

Sundhedsfremme i fokus

Et centralt fokus på dagen var sundhedsfremme. Techniker Krankenkasse var repræsenteret med interaktive moduler, der tilbød studerende og besøgende blandt andet en ernæringsradar, en stresstypebestemmelse og et klimaaktivitetstjek. Elevsundhedsledelsen "studerer godt" organiserede også spil og udvekslingsmuligheder for at fremme social interaktion.

Et informativt højdepunkt ved arrangementet var foredragsrækken "Mind Matters", som omfattede et foredrag og workshop om emnet "Mentalt fit gennem motion". Desuden var en GreenSports upcycling stand dedikeret til emnet bæredygtighed ved at tilbyde kreative eksperimenter med genbrugsmaterialer.

Der blev også taget hensyn til tilbuddet til børn. Her blev der indrettet en hoppeborg og der var mulighed for forældre-barn-gymnastik. Studenterforeningen forkælede gæsterne med kulinariske lækkerier med kølige drinks og snacks fra Mensa Hopper.

Positiv feedback og fremtidsudsigter

General University Sports team var yderst tilfredse med responsen på arrangementet. Samlet set blev resultatet af "Uni on the Move" opfattet som konsekvent positivt, og der er allerede forventning om en ny udgave i 2026.

FISU Healthy Campus-certificeringen, som blev lanceret i 2020 af Fédération Internationale du Sport Universitaire (FISU), står også i den større sammenhæng med sundhedsfremme. Dette program sigter mod at forbedre elevernes og fakultets velbefindende gennem holistiske tilgange, der inkluderer fitness, mental sundhed, ernæring og socialt ansvar og bæredygtighed. I øjeblikket har omkring 150 universiteter verden over tilmeldt sig certificeringen, herunder ti tyske universiteter, som kan forvente at modtage priser som "Certified", "Bronze", "Sølv", "Guld" eller "Platin". adh.de rapporteret.

Deltagelse i Healthy Campus-programmet lover universiteter internationale netværksmuligheder og adgang til et netværk af eksperter, der giver værdifuld indsigt til universitetets sportsfaciliteter. Certifikatuddelingsceremonien som en del af Rhine-Ruhr 2025 FISU World University Games vil igen understrege den vigtige rolle, som sundhedsfremme i videregående uddannelser spiller. FISU.net.

Mere om dette er Okanagan-charteret, som fremhæver sundhedsfremmende universiteters væsentlige rolle for samfundet og planeten. Disse initiativer vil hjælpe med at vende tendensen til, at unge voksne ofte forsømmer deres helbred i løbet af deres studieår. Ved at forbedre campus-livskvaliteten og støtte bæredygtige mål bidrager disse programmer til FN's mål for bæredygtig udvikling.

Samlet set viser det, at sundhedsfremmende tiltag og sportsbegivenheder som ”Uni on the Move” ikke kun styrker fællesskabsfølelsen, men også bidrager væsentligt til livskvaliteten og trivslen for alle universitetets medlemmer.