Sport ja tervis: liikuv ülikool inspireerib tegevuse ja lõbuga!

Sport ja tervis: liikuv ülikool inspireerib tegevuse ja lõbuga!

4. juulil 2025 tähistati Kasseli Ülikooli spordilinnakus pidulikku sündmust, mis keskendus spordile, melule ja kogukonnale. Pealkirja “Ülikool liikumas” all valitses juba kella 14-st võistlusmeeleolu, kusjuures võistkonnad võtsid omavahel mõõtu erinevatel aladel nagu jalgpall, ringvõrk, rannavõrkpall ja sulgpall. Eriliseks tipphetkeks kujunes võistkondlik poolmaraton, mis esitas osalejatele väljakutse ja samas tugevdas kogukonnatunnet.

Kuid üritus pakkus palju enamat kui lihtsalt võistlused. Tegevusjaamad, nagu jõutõmbevõistlus, benjijooks ja sõudeergomeetri väljakutse, võimaldasid külastajatel oma vormi proovile panna. Nüüd on pakutud ka arvukalt praktilisi kursusi, sealhulgas zumba, funktsionaalne fitness, Ving Tsun Kung Fu ja jalgrattasõit. UNIfiti meeskond oli kohapeal ja pakkus tasuta proovitreeningut ning põnevat hangi väljakutset.

Tervise edendamine fookuses

Päeva keskmes oli tervise edendamine. Techniker Krankenkasse oli esindatud interaktiivsete moodulitega, mis pakkusid õpilastele ja külastajatele muuhulgas toitumisradarit, stressitüübi määramist ja kliima aktiivsuse kontrolli. Õpilaste tervisejuhtimise meeskond “õppige hästi” korraldas ka mänge ja vahetusvõimalusi, et edendada sotsiaalset suhtlust.

Ürituse informatiivseks naelaks oli loengusari “Meel on asjad”, mille raames toimus loeng ja töötuba teemal “Vaimne vormis treenimine”. Lisaks oli GreenSportsi ümbertöötlemise stend pühendatud jätkusuutlikkuse teemale, pakkudes loomingulisi katseid taaskasutatud materjalidega.

Arvesse läks ka lastele mõeldud pakkumine. Siia püstitati hüppeloss ja seal oli võimalus vanem-laps võimleda. Üliõpilasliit kostitas külalisi kulinaarsete naudingutega jahedate jookide ja suupistetega Mensa Hopperist.

Positiivne tagasiside ja tulevikuvaade

Üldülikooli spordimeeskond jäi ürituse vastukajaga ülimalt rahule. Üldiselt peeti „Uni on the Move” tulemust püsivalt positiivseks ja juba oodatakse uut väljaannet 2026. aastal.

FISU Healthy Campus sertifikaat, mille 2020. aastal käivitas Fédération Internationale du Sport Universitaire (FISU), seisab ka tervisedenduse laiemas kontekstis. Selle programmi eesmärk on parandada üliõpilaste ja õppejõudude heaolu terviklike lähenemisviiside kaudu, mis hõlmavad sobivust, vaimset tervist, toitumist ning sotsiaalset vastutust ja jätkusuutlikkust. Praegu on sertifikaadi saamiseks registreerunud umbes 150 ülikooli üle maailma, sealhulgas kümme Saksamaa ülikooli, mis võivad oodata selliseid auhindu nagu "Sertifitseeritud", "Pronks", "Hõbe", "Kuld" või "Plaatina". adh.de teatatud.

Programmis Healthy Campus osalemine tõotab ülikoolidele rahvusvahelisi võrgustike loomise võimalusi ja juurdepääsu ekspertide võrgustikule, mis annab väärtuslikke teadmisi ülikoolide spordirajatiste jaoks. Reini-Ruhri 2025. aasta FISU World University Games raames toimuv tunnistuse üleandmise tseremoonia rõhutab taaskord tervisedenduse olulist rolli kõrghariduses. FISU.net.

Rohkem selle kohta on Okanagani harta, mis rõhutab tervist edendavate ülikoolide olulist rolli ühiskonna ja planeedi jaoks. Need algatused aitavad ümber pöörata suundumust, et noored täiskasvanud jätavad ülikooliaastatel sageli oma tervise hooletusse. Parandades ülikoolilinnaku elukvaliteeti ja toetades jätkusuutlikke eesmärke, aitavad need programmid kaasa ÜRO säästva arengu eesmärkide saavutamisele.

Kokkuvõttes näitab see, et tervist edendavad meetmed ja spordiüritused nagu „Uni on the Move“ mitte ainult ei tugevda kogukonnatunnet, vaid annavad olulise panuse ka kõigi ülikooliliikmete elukvaliteedi ja heaolu parandamisse.