Urheilu ja terveys: Yliopisto liikkeessä inspiroi toimintaan ja hauskanpitoon!

Urheilu ja terveys: Yliopisto liikkeessä inspiroi toimintaan ja hauskanpitoon!

Kasselin yliopiston urheilukampuksella vietettiin 4.7.2025 juhlallista tapahtumaa, joka keskittyi urheiluun, hauskanpitoon ja yhteisöllisyyteen. "University in Motion" -otsikon alla vallitsi kilpailutunnelma jo klo 14 alkaen, kun joukkueet kilpailivat keskenään eri lajeissa, kuten jalkapallossa, roundnetissä, rantalentopallossa ja sulkapallossa. Erityinen kohokohta oli joukkuepuolimaraton, joka haastoi osallistujat ja samalla vahvisti yhteisöllisyyttä.

Mutta tapahtuma tarjosi paljon muutakin kuin vain kilpailuja. Toiminta-asemat, kuten vetokilpailu, benjijuoksu ja soutuergometrihaaste, antoivat vierailijat testata kuntoaan. Nyt on myös tarjolla lukuisia käytännön kursseja, mukaan lukien Zumba, toiminnallinen kuntoilu, Ving Tsun Kung Fu ja pyöräily. UNIfit-tiimi oli paikalla ja tarjosi ilmaista kokeilukoulutusta sekä jännittävän hanghaasteen.

Painopisteenä terveyden edistäminen

Päivän pääpaino oli terveyden edistäminen. Techniker Krankenkasse oli edustettuna interaktiivisilla moduuleilla, jotka tarjosivat opiskelijoille ja vierailijoille muun muassa ravitsemustutkan, stressityypin määrityksen ja ilmaston aktiivisuustarkastuksen. Opiskelijoiden terveydenhuoltotiimi "opiskelee hyvin" järjesti myös pelejä ja vaihtomahdollisuuksia sosiaalisen vuorovaikutuksen edistämiseksi.

Tapahtuman informatiivinen kohokohta oli "Mielen asiat" -luentosarja, joka sisälsi luennon ja työpajan aiheesta "Henkillinen kunto harjoituksen kautta". Lisäksi GreenSports-kierrätysosasto oli omistettu kestävän kehityksen teemalle tarjoamalla luovia kokeiluja kierrätysmateriaaleista.

Myös lapsille suunnattu tarjous otettiin huomioon. Tänne pystytettiin pomppulinna ja siellä oli mahdollisuus vanhempi-lapsi-voimistelulle. Ylioppilaskunta hemmotteli vieraita kulinaarisilla herkuilla Mensa Hopperin kylmillä juomilla ja välipaloilla.

Positiivista palautetta ja tulevaisuudennäkymiä

General University Sports -tiimi oli erittäin tyytyväinen tapahtuman reaktioon. Kaiken kaikkiaan "Uni on the Move" -tapahtuman tulos pidettiin jatkuvasti positiivisena, ja uutta painosta odotetaan jo vuonna 2026.

FISU Healthy Campus -sertifikaatti, jonka Fédération Internationale du Sport Universitaire (FISU) lanseerasi vuonna 2020, on myös laajempi terveyden edistämisen konteksti. Tämän ohjelman tavoitteena on parantaa opiskelijoiden ja henkilökunnan hyvinvointia kokonaisvaltaisilla lähestymistavoilla, joihin kuuluvat kunto, mielenterveys, ravitsemus sekä sosiaalinen vastuu ja kestävyys. Tällä hetkellä noin 150 yliopistoa ympäri maailmaa on rekisteröitynyt sertifiointiin, mukaan lukien kymmenen saksalaista yliopistoa, jotka voivat odottaa saavansa palkintoja, kuten "Sertifioitu", "Pronssi", "Hopea", "Kulta" tai "Platina". adh.de raportoitu.

Osallistuminen Healthy Campus -ohjelmaan lupaa yliopistoille kansainvälisiä verkostoitumismahdollisuuksia ja pääsyn asiantuntijaverkostoon, joka tarjoaa arvokasta näkemystä yliopistojen liikuntatiloihin. Sertifikaatin jakotilaisuus osana Rein-Ruhr 2025 FISU World University Games -tapahtumaa korostaa jälleen kerran terveyden edistämisen tärkeää roolia korkeakoulutuksessa. FISU.net.

Lisää tästä on Okanagan Charter, joka korostaa terveyttä edistävien yliopistojen olennaista roolia yhteiskunnan ja planeetan kannalta. Nämä aloitteet auttavat kääntämään suuntauksen, jossa nuoret aikuiset laiminlyövät usein terveyttään yliopistovuosiensa aikana. Nämä ohjelmat edistävät YK:n kestävän kehityksen tavoitteita parantamalla kampuksen elämänlaatua ja tukemalla kestäviä tavoitteita.

Kaiken kaikkiaan se osoittaa, että terveyttä edistävät toimet ja urheilutapahtumat, kuten "Uni on the Move", paitsi vahvistavat yhteisöllisyyttä, myös edistävät merkittävästi kaikkien yliopiston jäsenten elämänlaatua ja hyvinvointia.