Sport e salute: l'Università in movimento ispira con azione e divertimento!

Sport e salute: l'Università in movimento ispira con azione e divertimento!

Il 4 luglio 2025 nel campus sportivo dell'Università di Kassel è stato celebrato un evento festivo incentrato sullo sport, sul divertimento e sulla comunità. Sotto il titolo “Università in movimento” già dalle 14 si respirava un'atmosfera competitiva, mentre le squadre si sfidavano in diverse discipline come calcio, roundnet, beach volley e badminton. Un momento speciale è stata la mezza maratona a squadre, che ha messo alla prova i partecipanti e allo stesso tempo ha rafforzato il senso di comunità.

Ma l’evento ha offerto molto di più che semplici competizioni. Stazioni di azione come la gara di trazioni, la corsa con l'elastico e la sfida dell'ergometro a remi hanno permesso ai visitatori di mettere alla prova la propria forma fisica. Ora sono stati offerti anche numerosi corsi pratici, tra cui Zumba, fitness funzionale, Ving Tsun Kung Fu e ciclismo. Il team UNIfit era sul posto e ha offerto una formazione di prova gratuita nonché un'entusiasmante sfida di hang.

Promozione della salute al centro

Uno degli obiettivi principali della giornata è stata la promozione della salute. La Techniker Krankenkasse era rappresentata con moduli interattivi che hanno offerto agli studenti e ai visitatori, tra le altre cose, un radar nutrizionale, una determinazione del tipo di stress e un controllo dell'attività climatica. Il team di gestione sanitaria degli studenti “studia bene” ha anche organizzato giochi e opportunità di scambio per promuovere l'interazione sociale.

Un momento saliente dell'evento è stata la serie di conferenze “Mind Matters”, che comprendeva una conferenza e un workshop sul tema “Mentalmente in forma attraverso l'esercizio”. Inoltre, uno stand di upcycling GreenSports è stato dedicato al tema della sostenibilità offrendo esperimenti creativi con materiali riciclati.

È stata presa in considerazione anche l'offerta per i bambini. Qui è stato allestito un castello gonfiabile e c'era la possibilità di fare ginnastica genitori-figli. L'unione studentesca ha deliziato gli ospiti con delizie culinarie con bevande fresche e snack del Mensa Hopper.

Feedback positivo e prospettive future

Il team sportivo della General University è stato estremamente soddisfatto della risposta all'evento. Nel complesso, l’esito di “Uni on the Move” è stato percepito come costantemente positivo e si prevede già una nuova edizione nel 2026.

Anche la certificazione FISU Healthy Campus, lanciata nel 2020 dalla Fédération Internationale du Sport Universitaire (FISU), si inserisce nel contesto più ampio della promozione della salute. Questo programma mira a migliorare il benessere degli studenti e dei docenti attraverso approcci olistici che includono fitness, salute mentale, alimentazione, responsabilità sociale e sostenibilità. Attualmente si sono registrate per la certificazione circa 150 università in tutto il mondo, tra cui dieci università tedesche, che possono aspettarsi di ricevere premi come “Certified”, “Bronze”, “Silver”, “Gold” o “Platinum”. adh.de riportato.

La partecipazione al programma Healthy Campus promette alle università opportunità di networking internazionale e l’accesso a una rete di esperti che fornisce preziosi spunti per gli impianti sportivi universitari. La cerimonia di consegna dei certificati nell'ambito dei Giochi Universitari Mondiali FISU Reno-Ruhr 2025 sottolineerà ancora una volta l'importante ruolo della promozione della salute nell'istruzione superiore FISU.net.

Maggiori informazioni su questo argomento sono contenute nella Carta di Okanagan, che sottolinea il ruolo essenziale delle università che promuovono la salute per la società e il pianeta. Queste iniziative contribuiranno a invertire la tendenza dei giovani adulti a trascurare spesso la propria salute durante gli anni universitari. Migliorando la qualità della vita nei campus e sostenendo obiettivi sostenibili, questi programmi contribuiscono agli obiettivi di sviluppo sostenibile delle Nazioni Unite.

Nel complesso emerge che le misure a favore della salute e gli eventi sportivi come “Uni on the Move” non solo rafforzano il senso di comunità, ma danno anche un contributo significativo alla qualità della vita e al benessere di tutti gli universitari.