Sport och hälsa: Universitet i rörelse inspirerar med action och nöje!

Sport och hälsa: Universitet i rörelse inspirerar med action och nöje!

Den 4 juli 2025 firades en festlig händelse på idrottscampus vid universitetet i Kassel som fokuserade på sport, nöje och gemenskap. Under titeln ”University in Motion” rådde det redan från klockan 14 en tävlingsstämning samtidigt som lagen tävlade mot varandra i olika grenar som fotboll, rundnät, beachvolleyboll och badminton. En speciell höjdpunkt var laghalvmaran som utmanade deltagarna och samtidigt stärkte gemenskapskänslan.

Men arrangemanget bjöd på mycket mer än bara tävlingar. Actionstationer som pull-up-tävlingen, bungee-runningen och rodd-ergometerutmaningen gjorde det möjligt för besökarna att sätta sin kondition på prov. Flera praktiska kurser har nu också erbjudits, inklusive Zumba, funktionell fitness, Ving Tsun Kung Fu och cykling. UNIfit-teamet var på plats och bjöd på gratis provträning samt en spännande hängutmaning.

Hälsofrämjande i fokus

Ett viktigt fokus för dagen var hälsofrämjande. Techniker Krankenkasse var representerad med interaktiva moduler som erbjöd studenter och besökare bland annat en näringsradar, en stresstypsbestämning och en klimataktivitetskontroll. Elevhälsans ledningsgrupp ”studerar väl” organiserade också lekar och utbytesmöjligheter för att främja social interaktion.

En informativ höjdpunkt under evenemanget var föreläsningsserien "Mind Matters", som inkluderade en föreläsning och workshop på ämnet "Mentalt passform genom träning". Dessutom tillägnades ett GreenSports upcycling-ställ till temat hållbarhet genom att erbjuda kreativa experiment med återvunnet material.

Även erbjudandet för barn beaktades. Här anlades en hoppborg och det fanns möjlighet till föräldra-barn-gymnastik. Studentkåren bjöd gästerna på kulinariska läckerheter med kalla drycker och snacks från Mensa Hopper.

Positiv feedback och framtidsutsikter

Allmänna universitetets idrottslag var mycket nöjda med responsen på evenemanget. Sammantaget uppfattades resultatet av "Uni on the Move" som genomgående positivt, och det finns redan förväntan på en ny upplaga 2026.

FISU Healthy Campus-certifieringen, som lanserades 2020 av Fédération Internationale du Sport Universitaire (FISU), står också i det större sammanhanget för hälsofrämjande. Detta program syftar till att förbättra studenters och lärares välbefinnande genom holistiska tillvägagångssätt som inkluderar fitness, mental hälsa, kost och socialt ansvar och hållbarhet. För närvarande har cirka 150 universitet världen över registrerat sig för certifieringen, inklusive tio tyska universitet, som kan förvänta sig att få utmärkelser som "Certified", "Bronze", "Silver", "Gold" eller "Platinum". adh.de rapporterad.

Deltagande i Healthy Campus-programmet lovar universiteten internationella nätverksmöjligheter och tillgång till ett nätverk av experter som ger värdefulla insikter för universitetsidrottsanläggningar. Certifikatutdelningsceremonin som en del av Rhen-Ruhr 2025 FISU World University Games kommer återigen att understryka hälsofrämjandes viktiga roll i högre utbildning FISU.net.

Mer om detta är Okanagan Charter, som belyser den viktiga roll som hälsofrämjande universitet har för samhället och planeten. Dessa initiativ kommer att hjälpa till att vända trenden med att unga vuxna ofta försummar sin hälsa under sina collegeår. Genom att förbättra campus livskvalitet och stödja hållbara mål bidrar dessa program till FN:s hållbara utvecklingsmål.

Sammantaget visar den att hälsofrämjande åtgärder och idrottsevenemang som ”Uni on the Move” inte bara stärker känslan av gemenskap, utan också ger ett betydande bidrag till livskvaliteten och välbefinnandet för alla universitetsmedlemmar.