Im Bereich der Sportwissenschaft gibt es spannende Neuigkeiten: Der Podcast „ACHILLES RUNNING“ hat eine neue Episode veröffentlicht, die ab sofort auf Plattformen wie Spotify und Apple Podcasts verfügbar ist. In dieser Folge spricht Dr. Freddy Sichting, Sport- und Bewegungswissenschaftler an der TU Chemnitz, mit Elliot Zehms, dem Chefredakteur des Podcasts, über verschiedene Aspekte der Fußmorphologie und deren Einflüsse auf unsere Bewegungsgewohnheiten. TU Chemnitz berichtet, dass…
Ein zentrales Thema der Episode sind die Verletzungsanfälligkeiten, die häufig durch früh erlernte Bewegungsmuster entstehen. Dr. Sichting hebt hervor, dass Überlastungen nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag vorkommen können. Lisäksi gibt der Sportwissenschaftler wertvolle Tipps zum Kraft- und Ausdauertraining sowie zur Wahl der passenden Laufausrüstung. Ein bewusster Umgang mit der Alltagsgestaltung wird ebenfalls angesprochen, um die Gesundheit der Füße zu fördern.
Fußanatomie im Fokus
Es gibt auch literarische Neuigkeiten zu vermelden: Ein neues Buch, das sich mit der Anatomie und der Bewegung des Fußes beschäftigt, bietet einen tiefen Einblick in funktionelle Zusammenhänge. Das Werk, das im Mai 2023 veröffentlicht wurde, trägt den Titel „Füße begreifen“ und vereint modernes Bewegungs-Know-how mit traditioneller Handwerkskunst. Spiraldynamik.com zeigt auf, dass…
Auf fast 200 Seiten wird erklärt, wie physiologisch richtige Bewegungen aussehen können, basierend auf dem Spiraldynamik®-Konzept. Dabei wird der Einfluss anderer Körperbereiche auf die Füße analysiert, während ein detaillierter Untersuchungsansatz vorgestellt wird. Dieser umfasst Patientengespräche, visuelle Inspektion, relevante Tests zur Funktion und Kraft sowie Ganganalysen.
Pathologien und Therapieansätze
Besonders interessant ist das Kapitel zur Pathomechanik, das die Ursachen unphysiologischer Körpernutzung und ihre Konsequenzen erläutert. Das Buch betrachtet Fuß-Pathologien ganzheitlich und funktionell, gegliedert nach Rückfuß, Mittelfuß, Vorfuß und Zehen. Aufbauend auf den Befundungsergebnissen entwickelt sich ein umfassendes Therapiekonzept, das Patienten auch mit Eigenübungen zur Unterstützung an die Hand gibt. Darüber hinaus liefern kompakte Zusammenfassungen spezifischer Krankheitsbilder und Lösungsansätze wertvolle Hilfestellungen für Fachleute und Betroffene.
Autor:innen des Buches sind Dr. phil. Jens Wippert, ein Physiotherapeut und Spiraldynamik®-Experte, sowie Franz Fischer, ein Orthopädieschuhmachermeister. Der Preis für dieses Nachschlagewerk liegt bei CHF 89.90 in der Schweiz und EUR 89.90 in der EU, was für Interessierte eine lohnenswerte Investition sein könnte.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass sowohl der neue Podcast als auch das Buch wertvolle Informationen und Impulse bieten, um das Verständnis für die Bedeutung der Füße im Kontext von Bewegung und Gesundheit zu vertiefen.