Ensiapu sielulle: Miten yritykset edistävät mielenterveyttä

Ensiapu sielulle: Miten yritykset edistävät mielenterveyttä

Mielenterveys työpaikoilla tunnustetaan yhä enemmän tärkeäksi hyvinvoinnin ja tuottavuuden tekijäksi. Hannover Veterinary University Foundationissa (TiHo) joukko työntekijöitä on sitoutunut tarjoamaan tukea kriisitilanteissa "First Aid for Mental Health" -tarjouksellaan. Tämä aloite luotiin vastaamaan haasteisiin, jotka voivat aiheuttaa stressiä ja henkilökohtaisia ​​kriisejä.

Nykyään jopa 30 % psyykkistä ahdistusta kokevista ihmisistä ei halua hakea apua. Tämä on hälyttävä merkki, sillä yksittäisten keskustelujen on todistettu vähentävän itsemurhariskiä. TiHon työntekijät ovat siksi kouluttaneet tarjoamaan avoimen korvan akuuteissa hätätilanteissa ja tarjoamaan tukea jatkoavun tiellä. He eivät kuitenkaan ole terapeutteja, vaan toimivat ensimmäisinä kontaktina

Psykologisen ensiavun merkitys

Psykologinen ensiapu auttaa sairaita palaamaan arkeen ja tarjoaa turvallisen ilmapiirin, jossa heidän todellisuus tunnustetaan. Lisäksi se luo rakennetta ja välittää vakauttamisen kannalta olennaista tietoa. Tuki ei koske vain akuutteja vaan myös ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, joilla voidaan ehkäistä traumaattisia häiriöitä vakavien tapahtumien jälkeen.

Raportin mukaan WHO Vähintään 15 % työikäisistä aikuisista kärsii mielisairaudesta. Nämä sairaudet voivat heikentää merkittävästi ammatillista osallistumista, mikä voi rasittaa sekä henkilökohtaista että organisaatioympäristöä. WHO korostaa organisatoristen toimenpiteiden ja koulutuksen tarvetta mielenterveyden edistämiseksi työpaikoilla.

Sosiaalisen ympäristön rooli

Kriisinhallinnassa keskeinen näkökohta on sosiaalinen ympäristö. Ihmisten auttaminen sosiaalisesta kontekstista tulisi sisällyttää tukeen. On tärkeää, että kärsiviä ei jätetä yksin ja että heillä on mahdollisuus saada ammattiapua. Tällä tavoin voidaan luoda luottavainen ilmapiiri, joka edistää vakautta.

Lisäksi on oleellista, että työnantajat tunnistavat psykologisen stressin työpaikalla ja ryhtyvät asianmukaisiin toimenpiteisiin. Mindfulness ja itsepuolustus ovat tärkeitä myös auttajille, jotta he eivät kuormitu. Läsnäololla ja yksinkertaisilla eleillä, kuten kädestä pitämisellä, voi olla valtava merkitys niille, joita se koskee, ja ne voivat tarjota heille turvaa ja myötätuntoa.

Koulutus ja tuki

Koulutus psykososiaaliseksi auttajaksi on avointa, mutta ensihoidon ammattilaisille ei ole yhtenäistä sääntöä. Siitä huolimatta esimerkiksi mielenterveyden ensiavun (MHFA) käsite kehitettiin Australiassa, ja se on nyt levinnyt yli 24 maahan. Saksassa yli 29 000 MHFA:n ensiaputyöntekijää on jo kouluttamassa, mikä auttaa ymmärtämään paremmin mielenterveyttä.

Yhteenvetona voidaan todeta, että on erittäin tärkeää ottaa oma ja työntekijöiden mielenterveys vakavasti. TiHo-aloite ja vastaavat ohjelmat ovat tärkeä osa tietä terveellisempään työympäristöön. Yritykset tiedostavat yhä enemmän psykologisen tuen merkityksen ja luovat tarjouksia, jotka vahvistavat itsensä parantavia voimia ja edistävät työilmapiiriä tiho-hannover.de ja notfallrucksack.info huomauttaa.