Premiers secours pour l'âme : comment les entreprises promeuvent la santé mentale

Premiers secours pour l'âme : comment les entreprises promeuvent la santé mentale

La santé mentale au travail est de plus en plus reconnue comme un facteur important de bien-être et de productivité. À la Fondation de l'Université vétérinaire de Hanovre (TiHo), un groupe de collaborateurs s'engage à apporter son soutien dans les situations de crise avec son offre « Premiers secours pour la santé mentale ». Cette initiative a été créée pour relever les défis qui peuvent causer du stress et des crises personnelles.

Aujourd’hui, jusqu’à 30 % des personnes en détresse psychologique ne souhaitent pas demander de l’aide. Il s’agit d’un signe alarmant, car il a été prouvé que les conversations individuelles réduisent le risque de suicide. Les collaborateurs de TiHo ont donc été formés pour être à l'écoute en cas d'urgence aiguë et pour apporter leur soutien avant d'apporter une aide supplémentaire. Cependant, ils ne sont pas des thérapeutes, mais agissent plutôt comme premier point de contact.

L’importance des premiers secours psychologiques

Les premiers secours psychologiques aident les personnes touchées à reprendre le chemin de la vie quotidienne et offrent un environnement sûr dans lequel leur réalité est reconnue. De plus, il crée une structure et véhicule des informations essentielles à la stabilisation. Le soutien fait référence non seulement aux mesures aiguës mais aussi aux mesures préventives qui peuvent prévenir les troubles traumatiques après des événements graves.

Selon un rapport du OMS Au moins 15 % des adultes en âge de travailler sont touchés par une maladie mentale. Ces maladies peuvent nuire considérablement à la participation professionnelle, ce qui peut mettre à rude épreuve l’environnement personnel et organisationnel. L'OMS souligne la nécessité de mesures organisationnelles et de formation pour promouvoir la santé mentale sur le lieu de travail.

Rôle de l'environnement social

Un aspect crucial de la gestion des crises est l’environnement social. L'aide aux personnes issues du contexte social doit être incluse dans l'accompagnement. Il est important que les personnes concernées ne soient pas laissées seules et qu'elles aient accès à une aide professionnelle. De cette manière, une atmosphère de confiance peut être créée qui contribue à la stabilisation.

De plus, il est essentiel que les employeurs reconnaissent le stress psychologique au travail et prennent les mesures appropriées. La pleine conscience et l’autoprotection sont également importantes pour les aidants afin qu’ils ne se sentent pas dépassés. La présence et des gestes simples, comme se tenir la main, peuvent avoir une immense signification pour les personnes touchées et leur offrir sécurité et compassion.

Formation et accompagnement

La formation pour devenir aide psychosocial est ouverte, mais il n’existe pas de réglementation uniforme pour les professionnels des soins d’urgence. Néanmoins, le concept de Mental Health First Aid (MHFA), par exemple, a été développé en Australie et s'est désormais répandu dans plus de 24 pays. En Allemagne, plus de 29 000 secouristes MHFA sont déjà formés, contribuant ainsi à une meilleure compréhension de la santé mentale.

En résumé, il est extrêmement important de prendre au sérieux votre propre santé mentale et celle de vos employés. L'initiative TiHo et les programmes similaires constituent un élément important sur la voie menant à un environnement de travail plus sain. Les entreprises reconnaissent de plus en plus la pertinence du soutien psychologique et créent des offres qui renforcent les pouvoirs d'auto-guérison et favorisent l'ambiance de travail. tiho-hannover.de et notfallrucksack.info souligner.