Pirmoji pagalba sielai: kaip įmonės skatina psichinę sveikatą

Pirmoji pagalba sielai: kaip įmonės skatina psichinę sveikatą

Psichinė sveikata darbo vietoje vis dažniau pripažįstama svarbiu gerovės ir produktyvumo veiksniu. Hanoverio veterinarijos universiteto fondo (TiHo) darbuotojų grupė yra įsipareigojusi teikti pagalbą krizinėse situacijose su pasiūlymu „Pirmoji pagalba psichinei sveikatai“. Ši iniciatyva buvo sukurta siekiant spręsti iššūkius, kurie gali sukelti stresą ir asmenines krizes.

Šiuo metu iki 30% žmonių, patiriančių psichologinę nelaimę, nenori kreiptis pagalbos. Tai kelia nerimą, nes įrodyta, kad individualūs pokalbiai sumažina savižudybės riziką. Todėl „TiHo“ darbuotojai yra išmokyti, kad esant ūmioms kritinėms situacijoms būtų atvira ausis ir padėtų toliau teikti pagalbą. Tačiau jie nėra terapeutai, o veikia kaip pirmasis kontaktinis taškas

Pirmosios psichologinės pagalbos svarba

Pirmoji psichologinė pagalba padeda nukentėjusiems žmonėms grįžti į kasdienį gyvenimą ir sukuria saugią atmosferą, kurioje pripažįstama jų tikrovė. Be to, jis sukuria struktūrą ir perduoda informaciją, kuri yra būtina stabilizavimui. Parama taikoma ne tik ūminėms, bet ir prevencinėms priemonėms, kurios gali užkirsti kelią trauminiams sutrikimams po rimtų įvykių.

Remiantis ataskaita, kurią pateikė PSO Mažiausiai 15% darbingo amžiaus suaugusiųjų kenčia nuo psichikos ligų. Šios ligos gali labai pakenkti profesiniam dalyvavimui, o tai gali sukelti įtampą tiek asmeninei, tiek organizacinei aplinkai. PSO pabrėžia, kad reikia organizacinių priemonių ir mokymų, skatinančių psichinę sveikatą darbo vietoje.

Socialinės aplinkos vaidmuo

Esminis krizių valdymo aspektas yra socialinė aplinka. Į paramą turėtų būti įtraukta pagalba žmonėms iš socialinio konteksto. Svarbu, kad nukentėjusieji nebūtų palikti vieni ir kad jiems būtų suteikta profesionali pagalba. Tokiu būdu galima sukurti pasitikėjimo atmosferą, kuri prisideda prie stabilizavimo.

Be to, labai svarbu, kad darbdaviai atpažintų psichologinę įtampą darbo vietoje ir imtųsi atitinkamų priemonių. Taip pat padėjėjams svarbus dėmesingumas ir savisauga, kad jie nepervargtų. Buvimas ir paprasti gestai, pvz., rankų laikymas, gali turėti didžiulę reikšmę nukentėjusiems ir suteikti jiems saugumo bei užuojautos.

Mokymas ir parama

Mokymai tapti psichosocialiniu pagalbininku vyksta atviri, tačiau vienodo reglamentavimo skubios pagalbos specialistams nėra. Nepaisant to, psichikos sveikatos pirmosios pagalbos (MHFA) koncepcija, pavyzdžiui, buvo sukurta Australijoje ir dabar išplito daugiau nei 24 šalyse. Vokietijoje daugiau nei 29 000 MHFA pirmosios pagalbos teikėjų jau mokosi, taip prisidedant prie geresnio psichinės sveikatos supratimo.

Apibendrinant, labai svarbu rimtai žiūrėti į savo ir savo darbuotojų psichinę sveikatą. Iniciatyva „TiHo“ ir panašios programos yra svarbi kelio į sveikesnę darbo aplinką dalis. Įmonės vis labiau pripažįsta psichologinės pagalbos svarbą ir kuria pasiūlymus, kurie stiprina savigydos galias ir skatina darbo atmosferą. tiho-hannover.de ir notfallrucksack.info nurodyti.