Primeiros socorros para a alma: como as empresas promovem a saúde mental

Primeiros socorros para a alma: como as empresas promovem a saúde mental

A saúde mental no local de trabalho é cada vez mais reconhecida como um fator importante no bem-estar e na produtividade. Na Fundação Universidade Veterinária de Hannover (TiHo), um grupo de funcionários está empenhado em fornecer apoio em situações de crise com a sua oferta de “Primeiros Socorros para Saúde Mental”. Esta iniciativa foi criada para enfrentar os desafios que podem causar estresse e crises pessoais.

Hoje, até 30% das pessoas em sofrimento psicológico não estão dispostas a procurar ajuda. Este é um sinal alarmante, pois foi comprovado que conversas individuais reduzem o risco de suicídio. Os funcionários da TiHo foram, portanto, treinados para oferecer ouvidos abertos em emergências graves e fornecer apoio no caminho para mais ajuda. No entanto, eles não são terapeutas, mas atuam como primeiro ponto de contato

A importância dos primeiros socorros psicológicos

Os primeiros socorros psicológicos ajudam as pessoas afetadas a regressar à vida quotidiana e oferecem um ambiente seguro onde a sua realidade é reconhecida. Além disso, cria estrutura e transmite informações essenciais para a estabilização. O apoio refere-se não apenas a medidas agudas, mas também a medidas preventivas que podem prevenir distúrbios traumáticos após eventos graves.

De acordo com um relatório do QUEM Pelo menos 15% dos adultos em idade ativa são afetados por uma doença mental. Estas doenças podem prejudicar significativamente a participação profissional, o que pode colocar pressão tanto no ambiente pessoal como organizacional. A OMS enfatiza a necessidade de medidas organizacionais e formação para promover a saúde mental no local de trabalho.

Papel do ambiente social

Um aspecto crucial na gestão de crises é o ambiente social. Ajudar pessoas do contexto social deve ser incluída no apoio. É importante que as pessoas afetadas não fiquem sozinhas e tenham acesso a ajuda profissional. Desta forma, pode ser criada uma atmosfera de confiança que contribui para a estabilização.

Além disso, é essencial que os empregadores reconheçam o stress psicológico no local de trabalho e tomem as medidas adequadas. A atenção plena e a autoproteção também são importantes para os ajudantes, para que não fiquem sobrecarregados. A presença e gestos simples, como dar as mãos, podem ter um significado imenso para as pessoas afetadas e oferecer-lhes segurança e compaixão.

Treinamento e suporte

O treinamento para se tornar um auxiliar psicossocial está aberto, mas não existe uma regulamentação uniforme para profissionais de atendimento de emergência. No entanto, o conceito de Primeiros Socorros em Saúde Mental (MHFA), por exemplo, foi desenvolvido na Austrália e já se espalhou por mais de 24 países. Na Alemanha, mais de 29.000 socorristas de MHFA já estão em formação, contribuindo assim para uma melhor compreensão da saúde mental.

Em resumo, é extremamente importante levar a sério a sua saúde mental e a dos seus funcionários. A iniciativa TiHo e programas semelhantes são uma parte importante do caminho para um ambiente de trabalho mais saudável. As empresas reconhecem cada vez mais a relevância do apoio psicológico e criam ofertas que fortalecem os poderes de autocura e promovem o ambiente de trabalho tiho-hannover.de e notfallrucksack.info apontar.