Рехабилитационен спорт в Гьотинген: Ново групово обучение за по-добро качество на живот!

Рехабилитационен спорт в Гьотинген: Ново групово обучение за по-добро качество на живот!

От края на февруари 2025 г. фитнес центърът FIZ в университета в Гьотинген ще има нов фокус върху здравето и рехабилитацията. Предлагат се групови тренировки за предписани от лекар рехабилитационни спортове. Тази оферта е насочена специално към хора с физически ограничения на опорно-двигателния апарат, които се нуждаят от подкрепа поради наранявания или хронични оплаквания като артроза на тазобедрените и коленните стави, болки в гърба и напрежение във врата. Обучителните курсове се провеждат от квалифицирани преподаватели, които могат да отговорят на съответните нужди на участниците.

Терапевтичната концепция на рехабилитационния спорт във FIZ е не само сертифицирана, но и призната от здравноосигурителните компании. Основно предимство е, че рехабилитационният спорт може да бъде предписан от практикуващи лекари. С подходящо одобрение участниците имат право на възстановяване на разходите за обикновено 50 упражнения в рамките на 18 месеца. Желаещите могат да се регистрират сега. Допълнителна информация и формуляр за кандидатстване за покриване на разходите можете да намерите във FIZ. Ако имате въпроси, Дейвид Уоли, лице за контакт в Института по спортни науки, е на разположение (телефон: 0551 39 25657, имейл: david.walli@sport.uni-goettingen.de ).

Обширно предлагане на здравни грижи

Предложението за рехабилитационни спортове във FIZ е част от по-цялостен подход, който надхвърля класическия фитнес. Спортното студио предлага и модерни анализи на тялото чрез технологията на инфрачервена червена светлина Futrex. Това позволява прецизна оценка на индивидуалното здраве и годност. В допълнение, персоналната подкрепа е гарантирана чрез индивидуално планиране на хранене и тренировки.

Съоръжението също така е специализирано в сърдечни и белодробни спортни програми. Тези курсове са специално предназначени за хора със сърдечно-съдови или респираторни заболявания и имат за цел да подобрят издръжливостта и устойчивостта на участниците. Тези програми са съществена част от промоцията на здравето и имат за цел да предотвратят мускулна регресия и постурални проблеми, които могат да бъдат резултат от липса на упражнения. Рехабилитационният спорт има решаващ принос за намаляване на болката и подобряване на качеството на живот.

Мотивация чрез групово обучение

Друг важен аспект на рехабилитационния спорт е, че той се провежда в групи. Груповото обучение не само насърчава мотивацията сред участниците, но също така предлага подкрепа и социално взаимодействие. Изпълнението на упражненията заедно е доказан метод за насърчаване на мобилността, подпомагане на изграждането на мускули и по този начин подобряване на общото качество на живот. В допълнение, рехабилитационните спортни програми покриват всички основни нужди, които са необходими за конкретно укрепване на мускулите и подобряване на мобилността.