Rehabilitační sporty v Göttingenu: Nový skupinový trénink pro lepší kvalitu života!

Rehabilitační sporty v Göttingenu: Nový skupinový trénink pro lepší kvalitu života!

Od konce února 2025 bude mít fitness centrum FIZ na univerzitě v Göttingenu nové zaměření na zdraví a rehabilitaci. Nabízí se skupinový trénink lékařsky předepsaných rehabilitačních sportů. Tato nabídka je zaměřena speciálně na lidi s fyzickým omezením pohybového aparátu, kteří potřebují podporu z důvodu zranění nebo chronických potíží, jako je artróza kyčelních a kolenních kloubů, bolesti zad a napětí šíje. Školicí kurzy provádějí kvalifikovaní školitelé, kteří dokážou reagovat na příslušné potřeby účastníků.

Terapeutický koncept rehabilitačního sportu na FIZ je nejen certifikovaný, ale je uznáván i zdravotními pojišťovnami. Velkou výhodou je, že rehabilitační sporty mohou předepisovat i praktičtí lékaři. S příslušným souhlasem mají účastníci nárok na náhradu nákladů za obvykle 50 cvičebních jednotek do 18 měsíců. Zájemci se mohou registrovat již nyní. Další informace a formulář žádosti o úhradu nákladů jsou k dispozici na FIZ. V případě jakýchkoliv dotazů je vám k dispozici David Walli, kontaktní osoba Institutu sportovních věd (telefon: 0551 39 25657, email: david.walli@sport.uni-goettingen.de ).

Rozsáhlá nabídka zdravotní péče

Nabídka rehabilitačních sportů na FIZ je součástí komplexnějšího přístupu, který přesahuje klasické fitness. Sportovní studio nabízí také moderní analýzy těla pomocí technologie infračerveného červeného světla Futrex. To umožňuje přesné posouzení individuálního zdraví a kondice. Kromě toho je zaručena osobní podpora prostřednictvím individuálního plánování výživy a tréninku.

Zařízení se také specializuje na srdeční a plicní sportovní programy. Tyto kurzy jsou speciálně navrženy pro lidi s kardiovaskulárními nebo respiračními chorobami a jejich cílem je zlepšit vytrvalost a odolnost účastníků. Tyto programy jsou nezbytnou součástí podpory zdraví a jejich cílem je předcházet svalové regresi a posturálním problémům, které mohou být důsledkem nedostatku pohybu. Rehabilitační sporty zásadním způsobem přispívají ke snížení bolesti a zvýšení kvality života.

Motivace prostřednictvím skupinového tréninku

Dalším důležitým aspektem rehabilitačního sportu je, že se provádí ve skupinách. Skupinový trénink nejen podporuje motivaci mezi účastníky, ale nabízí také podporu a sociální interakci. Společné provádění cviků je osvědčenou metodou pro podporu mobility, podporu budování svalů a tím i celkové zvýšení kvality života. Rehabilitační sportovní programy navíc pokrývají všechny základní potřeby, které jsou nutné pro cílené posílení svalů a zlepšení pohyblivosti.