Sports de rééducation à Göttingen : nouvel entraînement de groupe pour une meilleure qualité de vie !

Sports de rééducation à Göttingen : nouvel entraînement de groupe pour une meilleure qualité de vie !

À partir de fin février 2025, le centre de remise en forme FIZ de l'université de Göttingen se concentrera désormais sur la santé et la réadaptation. Des entraînements collectifs pour les sports de rééducation prescrits médicalement sont proposés. Cette offre s'adresse spécifiquement aux personnes ayant des limitations physiques au niveau du système musculo-squelettique et qui ont besoin d'un soutien en raison de blessures ou de problèmes chroniques tels que l'arthrose de la hanche et du genou, des maux de dos et des tensions cervicales. Les formations sont dispensées par des formateurs qualifiés pouvant répondre aux besoins respectifs des participants.

Le concept thérapeutique des sports de rééducation du FIZ est non seulement certifié, mais également reconnu par les caisses d'assurance maladie. Un avantage majeur est que les sports de rééducation peuvent être prescrits par des médecins en exercice. Avec l'approbation appropriée, les participants ont droit au remboursement des frais pour généralement 50 unités d'exercice dans un délai de 18 mois. Les personnes intéressées peuvent s'inscrire dès maintenant. De plus amples informations ainsi que le formulaire de demande de prise en charge sont disponibles au FIZ. Si vous avez des questions, David Walli, personne de contact à l'Institut des sciences du sport, est à votre disposition (téléphone : 0551 39 25657, email : david.walli@sport.uni-goettingen.de ).

Une offre de santé étendue

L’offre de sports de rééducation du FIZ s’inscrit dans une approche plus globale qui va au-delà du fitness classique. Le studio de sport propose également des analyses corporelles modernes utilisant la technologie de lumière rouge infrarouge Futrex. Cela permet une évaluation précise de la santé et de la forme physique de l’individu. De plus, un accompagnement personnalisé est garanti grâce à une planification individuelle de l'alimentation et de l'entraînement.

L'établissement se spécialise également dans les programmes sportifs cardiaques et pulmonaires. Ces cours sont spécifiquement conçus pour les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires ou respiratoires et visent à améliorer l'endurance et la résilience des participants. Ces programmes constituent un élément essentiel de la promotion de la santé et visent à prévenir la régression musculaire et les problèmes posturaux pouvant résulter d’un manque d’exercice. Les sports de rééducation contribuent de manière cruciale à réduire la douleur et à améliorer la qualité de vie.

Motivation grâce à la formation en groupe

Un autre aspect important du sport de rééducation est qu’il se pratique en groupe. La formation de groupe favorise non seulement la motivation des participants, mais offre également un soutien et une interaction sociale. Effectuer les exercices ensemble est une méthode éprouvée pour favoriser la mobilité, soutenir le développement musculaire et ainsi augmenter la qualité de vie générale. De plus, les programmes sportifs de rééducation couvrent tous les besoins de base nécessaires au renforcement spécifique des muscles et à l'amélioration de la mobilité.