Rehabilitációs sport Göttingenben: Új csoportos edzés a jobb életminőségért!

Rehabilitációs sport Göttingenben: Új csoportos edzés a jobb életminőségért!

2025. február végétől a Göttingeni Egyetem FIZ fitneszközpontja az egészségre és a rehabilitációra helyezi a hangsúlyt. Az orvosilag felírt rehabilitációs sportok csoportos edzését kínálják. Ez az ajánlat kifejezetten a mozgásszervi mozgásszervi fogyatékkal élő személyeknek szól, akiknek segítségre van szükségük sérülések vagy krónikus panaszok, például csípő- és térdízületi arthrosis, hátfájás és nyaki feszültség miatt. A képzéseket képzett oktatók végzik, akik képesek megfelelni a résztvevők igényeinek.

A FIZ rehabilitációs sport terápiás koncepciója nemcsak tanúsított, hanem az egészségbiztosítók által is elismert. Nagy előnye, hogy a rehabilitációs sportokat gyakorló orvosok is felírhatják. Megfelelő jóváhagyással a résztvevők 18 hónapon belül általában 50 gyakorlati egység költségtérítésére jogosultak. Az érdeklődők már most regisztrálhatnak. További információk és a költségek fedezésére vonatkozó igénylőlap a FIZ-nél kapható. Kérdés esetén David Walli, a Sporttudományi Intézet kapcsolattartója áll rendelkezésére (telefon: 0551 39 25657, email: david.walli@sport.uni-goettingen.de ).

Széleskörű egészségügyi kínálat

A FIZ rehabilitációs sportkínálata egy átfogóbb megközelítés része, amely túlmutat a klasszikus fitneszön. A sportstúdió modern testelemzéseket is kínál Futrex infravörös fénytechnológiával. Ez lehetővé teszi az egyén egészségének és fittségének pontos felmérését. Mindemellett a személyes támogatás garantált az egyéni táplálkozás és edzéstervezés révén.

A létesítmény szív- és tüdősportprogramokra is specializálódott. Ezeket a tanfolyamokat kifejezetten szív- és érrendszeri vagy légúti betegségben szenvedők számára tervezték, és célja a résztvevők állóképességének és ellenálló képességének javítása. Ezek a programok az egészségfejlesztés elengedhetetlen részét képezik, és célja a mozgáshiányból eredő izomregresszió és testtartási problémák megelőzése. A rehabilitációs sportok döntő mértékben hozzájárulnak a fájdalom csökkentéséhez és az életminőség javításához.

Motiváció csoportos edzéseken keresztül

A rehabilitációs sport másik fontos szempontja, hogy csoportosan űzzük. A csoportos tréning nemcsak a résztvevők motivációját segíti elő, hanem támogatást és szociális interakciót is kínál. A gyakorlatok közös végrehajtása bevált módszer a mobilitás elősegítésére, az izomépítés támogatására és ezáltal az általános életminőség javítására. Ezen túlmenően a rehabilitációs sportprogramok minden olyan alapvető szükségletet lefednek, amelyek a kifejezetten izomerősítéshez és a mobilitás javításához szükségesek.