Reabilitacijos sportas Getingene: naujos grupinės treniruotės geresnei gyvenimo kokybei!

Reabilitacijos sportas Getingene: naujos grupinės treniruotės geresnei gyvenimo kokybei!

Nuo 2025 m. vasario pabaigos Getingeno universiteto FIZ kūno rengybos centre naujas dėmesys bus skiriamas sveikatai ir reabilitacijai. Siūlomos grupinės medicinos paskirtos reabilitacijos sporto treniruotės. Šis pasiūlymas skirtas žmonėms, turintiems fizinių raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų, kuriems reikalinga pagalba dėl traumų ar lėtinių negalavimų, tokių kaip klubo ir kelio sąnarių artrozė, nugaros skausmai ir kaklo įtampa. Mokymų kursus veda kvalifikuoti instruktoriai, galintys patenkinti atitinkamus dalyvių poreikius.

Terapinė reabilitacijos sporto koncepcija FIZ yra ne tik sertifikuota, bet ir pripažinta ligonių kasų. Didelis privalumas yra tai, kad reabilitacijos sportą gali skirti praktikuojantys gydytojai. Gavus atitinkamą sutikimą, dalyviai turi teisę į išlaidų kompensaciją už paprastai 50 pratimų vienetų per 18 mėnesių. Norintieji gali registruotis jau dabar. Daugiau informacijos ir paraiškos formą išlaidoms padengti rasite FIZ. Jei turite klausimų, susisiekite su Sporto mokslo instituto kontaktiniu asmeniu David Walli (telefonas: 0551 39 25657, el. david.walli@sport.uni-goettingen.de ).

Platus sveikatos priežiūros pasiūlymas

FIZ siūlomos reabilitacijos sporto šakos yra visapusiškesnio požiūrio, apimančio ne tik klasikinį fitnesą, dalis. Sporto studija taip pat siūlo modernias kūno analizes naudojant Futrex infraraudonųjų spindulių šviesos technologiją. Tai leidžia tiksliai įvertinti asmens sveikatą ir tinkamumą. Be to, asmeninis palaikymas garantuojamas per individualų mitybos ir treniruočių planavimą.

Įstaiga taip pat specializuojasi širdies ir plaučių sporto programose. Šie kursai yra specialiai sukurti žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ar kvėpavimo takų ligomis, jų tikslas – pagerinti dalyvių ištvermę ir atsparumą. Šios programos yra esminė sveikatos stiprinimo dalis ir siekiama užkirsti kelią raumenų regresijai ir laikysenos problemoms, kurios gali atsirasti dėl mankštos stokos. Reabilitacinis sportas labai prisideda prie skausmo mažinimo ir gyvenimo kokybės gerinimo.

Motyvavimas per grupines treniruotes

Kitas svarbus reabilitacinio sporto aspektas yra tai, kad jis vykdomas grupėse. Grupiniai mokymai ne tik skatina dalyvių motyvaciją, bet ir siūlo paramą bei socialinį bendravimą. Pratimų atlikimas kartu yra patikrintas būdas skatinti judrumą, palaikyti raumenų augimą ir taip pagerinti bendrą gyvenimo kokybę. Be to, reabilitacinės sporto programos apima visus pagrindinius poreikius, būtinus konkrečiai raumenų stiprinimui ir judrumo gerinimui.