Rehabilitācijas sports Getingenā: jauni grupu treniņi labākai dzīves kvalitātei!

Rehabilitācijas sports Getingenā: jauni grupu treniņi labākai dzīves kvalitātei!

No 2025. gada februāra beigām Getingenas Universitātes FIZ fitnesa centrā jauns uzsvars tiks likts uz veselību un rehabilitāciju. Tiek piedāvāti grupu treniņi medicīniski izrakstītajiem rehabilitācijas sporta veidiem. Šis piedāvājums ir īpaši paredzēts cilvēkiem ar muskuļu un skeleta sistēmas fiziskiem ierobežojumiem, kuriem nepieciešams atbalsts traumu vai hronisku sūdzību, piemēram, gūžas un ceļa locītavu artrozes, muguras sāpju un kakla sasprindzinājuma dēļ. Apmācību kursus vada kvalificēti pasniedzēji, kuri spēj reaģēt uz attiecīgajām dalībnieku vajadzībām.

Rehabilitācijas sporta terapeitiskā koncepcija FIZ ir ne tikai sertificēta, bet arī atzīta veselības apdrošināšanas sabiedrībās. Galvenā priekšrocība ir tā, ka rehabilitācijas sporta veidus var izrakstīt praktizējoši ārsti. Ar atbilstošu apstiprinājumu dalībniekiem ir tiesības uz izmaksu atlīdzību par parasti 50 vingrinājumu vienībām 18 mēnešu laikā. Interesenti var reģistrēties jau tagad. Papildu informācija un pieteikuma veidlapa izmaksu segšanai ir pieejama FIZ. Ja jums ir kādi jautājumi, varat sazināties ar Sporta zinātnes institūta kontaktpersonu Deividu Volli (tālrunis: 0551 39 25657, e-pasts: david.walli@sport.uni-goettingen.de ).

Plašs veselības aprūpes piedāvājums

FIZ rehabilitācijas sporta piedāvājums ir daļa no visaptverošākas pieejas, kas pārsniedz klasisko fitnesa līmeni. Sporta studija piedāvā arī modernas ķermeņa analīzes, izmantojot Futrex infrasarkanās gaismas tehnoloģiju. Tas ļauj precīzi novērtēt personas veselību un fizisko sagatavotību. Turklāt tiek garantēts personīgais atbalsts, veicot individuālu uztura un treniņu plānošanu.

Iestāde specializējas arī sirds un plaušu sporta programmās. Šie kursi ir īpaši paredzēti cilvēkiem ar sirds un asinsvadu vai elpceļu slimībām, un to mērķis ir uzlabot dalībnieku izturību un noturību. Šīs programmas ir būtiska veselības veicināšanas sastāvdaļa, un to mērķis ir novērst muskuļu regresiju un stājas problēmas, kas var rasties fiziskās slodzes trūkuma dēļ. Rehabilitācijas sports sniedz būtisku ieguldījumu sāpju mazināšanā un dzīves kvalitātes uzlabošanā.

Motivācija ar grupu treniņiem

Vēl viens svarīgs rehabilitācijas sporta aspekts ir tas, ka tas notiek grupās. Grupu apmācība ne tikai veicina dalībnieku motivāciju, bet arī piedāvā atbalstu un sociālo mijiedarbību. Vingrinājumu veikšana kopā ir pārbaudīta metode, lai veicinātu mobilitāti, atbalstītu muskuļu augšanu un tādējādi paaugstinātu vispārējo dzīves kvalitāti. Turklāt rehabilitācijas sporta programmas aptver visas pamatvajadzības, kas nepieciešamas tieši muskuļu nostiprināšanai un mobilitātes uzlabošanai.