Esportes de reabilitação em Göttingen: Novo treinamento em grupo para uma melhor qualidade de vida!

Esportes de reabilitação em Göttingen: Novo treinamento em grupo para uma melhor qualidade de vida!

A partir do final de fevereiro de 2025, o centro de fitness FIZ da Universidade de Göttingen terá um novo foco na saúde e na reabilitação. É oferecido treinamento em grupo para esportes de reabilitação prescritos por médicos. Esta oferta destina-se especificamente a pessoas com limitações físicas do sistema músculo-esquelético que necessitam de apoio devido a lesões ou queixas crónicas como artrose da anca e joelho, dores nas costas e tensão no pescoço. Os cursos de formação são realizados por formadores qualificados que possam responder às respetivas necessidades dos participantes.

O conceito terapêutico do desporto de reabilitação na FIZ não só é certificado, como também é reconhecido pelas seguradoras de saúde. Uma grande vantagem é que os esportes de reabilitação podem ser prescritos pelos médicos praticantes. Com a aprovação apropriada, os participantes têm direito ao reembolso dos custos normalmente de 50 unidades de exercício no prazo de 18 meses. Os interessados ​​já podem se cadastrar. Mais informações e o formulário de pedido de cobertura de custos estão disponíveis na FIZ. Se você tiver alguma dúvida, David Walli, pessoa de contato do Instituto de Ciências do Esporte, está à disposição (telefone: 0551 39 25657, email: david.walli@sport.uni-goettingen.de ).

Ampla oferta de cuidados de saúde

A oferta desportiva de reabilitação da FIZ faz parte de uma abordagem mais abrangente que vai além do fitness clássico. O estúdio esportivo também oferece análises corporais modernas usando a tecnologia de luz vermelha infravermelha Futrex. Isso permite uma avaliação precisa da saúde e do condicionamento físico individual. Além disso, o apoio pessoal é garantido através de nutrição individual e planejamento de treinamento.

A instalação também é especializada em programas de esportes cardíacos e pulmonares. Estes cursos são concebidos especificamente para pessoas com doenças cardiovasculares ou respiratórias e visam melhorar a resistência e resiliência dos participantes. Estes programas são uma parte essencial da promoção da saúde e visam prevenir a regressão muscular e problemas posturais que podem resultar da falta de exercício. O desporto de reabilitação dá um contributo crucial para a redução da dor e para o aumento da qualidade de vida.

Motivação através de treinamento em grupo

Outro aspecto importante do esporte de reabilitação é que ele é realizado em grupo. O treinamento em grupo não só promove a motivação entre os participantes, mas também oferece apoio e interação social. A realização dos exercícios em conjunto é um método comprovado para promover a mobilidade, apoiar a construção muscular e, assim, aumentar a qualidade de vida geral. Além disso, os programas desportivos de reabilitação cobrem todas as necessidades básicas necessárias para fortalecer especificamente os músculos e melhorar a mobilidade.