Sporturi de reabilitare în Göttingen: Nou antrenament de grup pentru o calitate mai bună a vieții!

Sporturi de reabilitare în Göttingen: Nou antrenament de grup pentru o calitate mai bună a vieții!

De la sfârșitul lunii februarie 2025, centrul de fitness FIZ de la Universitatea din Göttingen va avea un nou accent pe sănătate și reabilitare. Se oferă antrenament de grup pentru sporturi de reabilitare prescrise medical. Această ofertă se adresează în mod special persoanelor cu limitări fizice la nivelul sistemului musculo-scheletic care au nevoie de sprijin din cauza leziunilor sau a bolilor cronice precum artroza articulațiilor șoldului și genunchiului, durerilor de spate și tensiunii gâtului. Cursurile de formare sunt realizate de formatori calificați care pot răspunde nevoilor respective ale participanților.

Conceptul terapeutic de sport de reabilitare la FIZ nu este doar certificat, ci este și recunoscut de casele de asigurări de sănătate. Un avantaj major este că sporturile de reabilitare pot fi prescrise de medicii practicanți. Cu aprobarea corespunzătoare, participanții au dreptul la rambursarea costurilor pentru, de obicei, 50 de unități de exercițiu în termen de 18 luni. Cei interesați se pot înscrie acum. Mai multe informații și formularul de cerere pentru acoperirea costurilor sunt disponibile la FIZ. Dacă aveți întrebări, David Walli, persoană de contact la Institutul de Științe Sportului, este disponibil (telefon: 0551 39 25657, e-mail: david.walli@sport.uni-goettingen.de ).

Oferta extinsă de asistență medicală

Oferta de sporturi de reabilitare de la FIZ face parte dintr-o abordare mai cuprinzătoare care depășește fitness-ul clasic. Studioul de sport oferă, de asemenea, analize moderne ale corpului folosind tehnologia Futrex cu lumină roșie în infraroșu. Acest lucru permite o evaluare precisă a sănătății și fitnessului individual. În plus, sprijinul personal este garantat prin alimentație individuală și planificarea antrenamentului.

Unitatea este, de asemenea, specializată în programe sportive cardiace și pulmonare. Aceste cursuri sunt special concepute pentru persoanele cu boli cardiovasculare sau respiratorii și au scopul de a îmbunătăți rezistența și rezistența participanților. Aceste programe sunt o parte esențială a promovării sănătății și urmăresc prevenirea regresiei musculare și a problemelor posturale care pot rezulta din lipsa exercițiului fizic. Sporturile de recuperare au o contribuție crucială la reducerea durerii și la creșterea calității vieții.

Motivarea prin antrenament de grup

Un alt aspect important al sportului de reabilitare este acela că se desfășoară în grup. Antrenamentul de grup nu numai că promovează motivația în rândul participanților, dar oferă și sprijin și interacțiune socială. Efectuarea exercițiilor împreună este o metodă dovedită de a promova mobilitatea, de a sprijini construirea musculară și de a crește astfel calitatea generală a vieții. În plus, programele sportive de reabilitare acoperă toate nevoile de bază care sunt necesare pentru întărirea specifică a mușchilor și îmbunătățirea mobilității.